Особенно важно следить за ним пожилым людям
Британские врачи рассказали, чем может грозить нехватка витамина D в организме. Об этом пишет Express.
По их словам, основные признаки недостатка витамина – мягкие кости и боли ночью.
Отмечается, что на первых этапах дефицит развивается без выявления симптомов. Увидеть проблему можно только благодаря рентгену или специальной диагностике.
Основные признаки дефицита витамина D является тупой боли в бедрах, пояснице, ногах и ребрах, усиливающаяся ночью или при нажиме на кости.
Специалисты отметили, что патология опасна для пожилых людей, поскольку становится причиной переломов.
Чтобы предупредить дефицит, человеку нужно употреблять витамин D профилактически. Это поможет сделать кости крепче.
Раньше стало известно, что дефицит витамина D повышает риск инфицирования COVID-19.
Если вы устали от серьезных новостей и хочется немного расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Дивогляд 5.UA - канал, где живут только лайтовые новости. Релаксируем вместе!
