Флешмоб започаткував викладач одного зі львівських університетів. Чоловік дотримується карантину, з дому не виходить, але каже: це не привід відмовлятися від спорту. Тож, закликав підтримати його ініціативу – робити руханку на балконі. До флешмобу долучилися сусіди чоловіка та професійні спортсмени. На ранковому тренуванні побувала і кореспондентка "5-го" Марта Шикула.
Львів'янин Анатолій Ігнатович – викладач вишу, і традиційно свій день розпочинає з фізкультури. Зазвичай він робить розминку на вулиці і вважає, що під час карантину від свіжого повітря відмовлятися не варто. Тому одягає спортивний костюм і рушає на балкон. Чоловік вважає: заняття спортом не лише підтримують фізичну форму, а й зміцнюють імунітет.
"Співати вже було зарезервовано італійцями. Я подумав, що українці так само нація, яка може щось презентувати. У межах чотирьох стін, в ізоляції – це пониження імунітету. Бракує свіжого повітря. Власне виникла ідея, чому б не скористатися балконом", – розповів Анатолій Ігнатович.
Першою у спортивному марафоні Анатолія підтримала його дівчина. До карантину Наталія тричі на тиждень відвідувала спортзал, який нині закритий.
"Я займалася спортом і бігала, і мені цього бракує в умовах карантину. Стараюся компенсувати це заняттями на свіжому повітрі. Не зважаючи на погоду, заняття на балконі і свіже повітря дають бадьорість", – переконує львів'янка Наталія Слимак.
Донедавна Наталя та Анатолій займалися вдвох. Згодом спортивну ініціативу підхопили сусіди. Мешканці будинку зізнаються: спорт їх здружив.
"Вже другий тиждень, як ми займаємося спортом на балконі, закликаю всіх львів'ян приєднуватися до цього. Давайте ми будемо займатися спортом, як італійці співають. Ніяких екстремальних вправ нема. Здебільшого це розтяжки рук, ніг, присідання", – закликає Северин Хобзей.
Вправи, які виконують спортсмени, задіюють усі групи м'язів. Рухи обрали такі, щоб було комфортно та безпечно їх виконувати на маленькій площі.
"Тут не пострибаєш, не будеш перехилятися за балкон. Тому основна ідея – це розтягнути максимум м'язи ніг, поясу, верхнього плечового", – пояснює викладач вишу.
Спортивне спорядження заміняють підручними засобами. Замість гімнастичної палиці – рушник, замість гантелей – пляшки з водою.
Флешмоб охоче підтримали професійні спортсмени: Борчині Тетяна Лавренчук і Юлія Ткач, санкар Антон Дукач, каратист Станіслав Горуна та інші. Відео зі своїх балконних тренувань надсилають Анатолію у соцмережі.
Після завершення тренування учасники флешмобу вітають одне одного оплесками, привертаючи увагу сусідів.
Марта Шикула, Євген Радіон, Львів, "5 канал"
Салони переповнені, люди стоять: як останні автобуси повертаються в Україну – ФОТО
