Бруна Ліріо

Пружні сідниці, плоский живіт: ангел Victoria's Secret показала, які вправи робить, щоб підтримувати ідеальну фігуру

brunalirio / Instagram

Для вправ вам не потрібні жодні додаткові засоби

26-річна бразильська модель Бруна Ліріо показала, як займається, щоб її ідеальне тіло не втрачало своєї форми.

У своєму Instagram ангел Victoria's Secret виклала відео, на якому робить вправи для пресу і сідниць. Для виконання цих вправ вам не знадобиться жодних додаткових засобів, лише власне тіло.

Бруна і її подруга зробили 2 підходи, під час яких повторили кожну вправу 15-20 разів з перервою 30 секунд між підходами.

Раніше найсексуальніша спортсменка світу показала, як вона тренується.

Якщо ви втомилися від серйозних новин і хочеться трохи розслабитися, підписуйтеся на наш канал у Telegram. Дивогляд 5.UA – тут може бути страшно, але весело!

ПРОКОМЕНТУЙТЕ

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ