Многие мужчины верят в устаревшие стереотипы или ложную информацию, что может мешать им вовремя обращаться к врачу и эффективно поддерживать свое здоровье.
Уролог Александр Наумчук специально для LIGA Life разобрал самые распространенные мифы и объяснил, какие из них не имеют научной основы, сообщает "Дивогляд".
Миф 1: Если ничего не беспокоит, визит к урологу не требуется
Многие мужчины избегают профилактических осмотров, считая, что врача нужно посещать только в случае проблем. Однако специалисты отмечают: регулярные визиты помогают выявить болезни на ранней стадии, когда лечение проще и эффективнее. Оптимальная частота обзоров – раз в год, а если есть риски или подозрения на урологические проблемы – каждые полгода.
Миф 2: Проблемы с потенцией начинаются только после 50 лет
На самом деле эректильная дисфункция может появиться гораздо раньше. Уже в 30-летнем возрасте мужчины могут столкнуться со снижением потенции из-за стресса, неправильного образа жизни, гормональных нарушений или хронических заболеваний.
Миф 3: Нагрев сиденья в авто вредит репродуктивной функции
Длительное влияние тепла на яички может отрицательно сказаться на выработке сперматозоидов. Однако подогрев сиденья не является критической угрозой, если его использовать умеренно. Проблемы могут возникнуть при постоянном и продолжительном воздействии тепла.
Миф 4: Тесное белье влияет на фертильность
Это верно. Обжатая одежда может повлечь за собой перегрев яичек, что влияет на качество спермы. Поэтому врачи советуют выбирать более свободное белье, особенно если мужчина планирует отцовство.
Миф 5: Обзор у уролога – это больно
Многие избегают визитов к врачу из-за страха перед болезненными процедурами. Современные методы диагностики делают обзоры максимально комфортными, а большинство обследований вообще не вызывают дискомфорта.
Миф 6: Мужчины всегда хотят секса больше, чем женщины
Сексуальное влечение – индивидуальный показатель, зависящий от уровня гормонов, психологического состояния и других факторов. Половое влечение у мужчин и женщин может быть одинаковым или изменяться в зависимости от жизненных обстоятельств.
Миф 7: Прерванный половой акт – эффективный метод контрацепции
Этот метод не только ненадежен, но и может повлечь за собой нарушение эрекции или проблемы с преждевременным семяизвержением. К тому же сперматозоиды могут попасть во влагалище еще до эякуляции.
Миф 8: У мужчин нет женских гормонов
В мужском организме также присутствуют эстрогены, хотя в гораздо меньших количествах, чем у женщин. Они играют важную роль в регуляции метаболизма, костной ткани и эмоционального состояния.
Миф 9: Рак простаты передается по наследству
Генетическая предрасположенность к раку предстательной железы существует, но наследственный фактор не является решающим. Важную роль играют образ жизни, питание и уровень физической активности.
Миф 10: Отсутствие утренней эрекции – всегда признак проблем
Если эрекция отсутствует время от времени, это не повод для беспокойства. Но если проблема длится долго, следует обратиться к врачу.
Миф 11: Низкий тестостерон можно повысить только лекарством.
При снижении уровня тестостерона достаточно изменить образ жизни – заниматься спортом, правильно питаться, высыпаться. Только в случаях серьезного гормонального дефицита назначается медикаментозная терапия.
Миф 12: С возрастом потенция снижается на 2% каждый год
Это примерный показатель, зависящий от образа жизни. Физическая активность, правильное питание и отсутствие вредных привычек помогают поддерживать мужскую силу даже после 50 лет.
Миф 13: Половой член можно сломать
Хотя в нем нет костей, во время грубого или неудачного полового акта может произойти разрыв белковой оболочки кавернозных тел, что требует срочного медицинского вмешательства.
Миф 14: Частая мастурбация вредит сперме
Научных доказательств этого нет. Однако при сдаче спермограммы следует воздержаться от эякуляции в течение 3-5 дней для точного результата.
Миф 15: Мужское бесплодие случается редко
По статистике, в 40-50% случаев проблемы с зачатием связаны именно с мужским фактором.
Миф 16: Чем чаще секс, тем здоровее мужчина
Регулярный секс оказывает положительное влияние на здоровье, но чрезмерная активность без отдыха может привести к истощению.
Миф 17: Импотенция – это навсегда
Современные методы лечения позволяют корректировать или даже полностью избавиться от эректильной дисфункции.
Миф 18: Курение приводит к импотенции.
Да, никотин и токсины ухудшают кровообращение и могут вызвать проблемы с эрекцией.
Таким образом, многие распространенные представления о мужском здоровье не соответствуют действительности. Доверяйте только проверенным научным данным, ведите здоровый образ жизни и не избегайте профилактических осмотров у врача.
Ранее "Дивогляд" рассказывал о том, может ли мастурбация навредить.
Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
