Багато чоловіків вірять у застарілі стереотипи або хибну інформацію, що може заважати їм вчасно звертатися до лікаря та ефективно підтримувати своє здоров’я.
Уролог Олександр Наумчук спеціально для LIGA Life розібрав найпоширеніші міфи та пояснив, які з них не мають наукового підґрунтя, повідомляє "Дивогляд".
Міф 1: Якщо нічого не турбує, візит до уролога не потрібен
Багато чоловіків уникають профілактичних оглядів, вважаючи, що лікаря потрібно відвідувати лише у разі проблем. Проте фахівці наголошують: регулярні візити допомагають виявити хвороби на ранній стадії, коли лікування є простішим і ефективнішим. Оптимальна частота оглядів – раз на рік, а якщо є ризики або підозри на урологічні проблеми – кожні пів року.
Міф 2: Проблеми з потенцією починаються лише після 50 років
Насправді еректильна дисфункція може з’явитися значно раніше. Вже у 30-річному віці чоловіки можуть стикнутися зі зниженням потенції через стрес, неправильний спосіб життя, гормональні порушення або хронічні захворювання.
Міф 3: Нагрівання сидіння в авто шкодить репродуктивній функції
Тривалий вплив тепла на яєчка може негативно позначитися на виробленні сперматозоїдів. Однак підігрів сидіння не є критичною загрозою, якщо його використовувати помірковано. Проблеми можуть виникнути при постійному та довготривалому впливі тепла.
Міф 4: Тісна білизна впливає на фертильність
Це правда. Обтислий одяг може спричинити перегрів яєчок, що впливає на якість сперми. Тому лікарі радять обирати вільнішу білизну, особливо якщо чоловік планує батьківство.
Міф 5: Огляд в уролога – це боляче
Багато хто уникає візитів до лікаря через страх перед болісними процедурами. Сучасні методи діагностики роблять огляди максимально комфортними, а більшість обстежень взагалі не викликають дискомфорту.
Міф 6: Чоловіки завжди хочуть сексу більше, ніж жінки
Сексуальний потяг – індивідуальний показник, який залежить від рівня гормонів, психологічного стану та інших факторів. Статевий потяг у чоловіків і жінок може бути однаковим або змінюватися залежно від життєвих обставин.
Міф 7: Перерваний статевий акт – ефективний метод контрацепції
Цей метод не лише ненадійний, а й може спричинити порушення ерекції або проблеми з передчасним сім’явиверженням. До того ж, сперматозоїди можуть потрапити у піхву ще до еякуляції.
Міф 8: Чоловіки не мають жіночих гормонів
У чоловічому організмі також присутні естрогени, хоча у значно менших кількостях, ніж у жінок. Вони відіграють важливу роль у регуляції метаболізму, кісткової тканини та емоційного стану.
Міф 9: Рак простати передається у спадок
Генетична схильність до раку передміхурової залози існує, але спадковий фактор не є вирішальним. Важливу роль відіграють спосіб життя, харчування та рівень фізичної активності.
Міф 10: Відсутність ранкової ерекції – завжди ознака проблем
Якщо ерекція відсутня час від часу, це не є приводом для занепокоєння. Але якщо проблема триває довго, варто звернутися до лікаря.
Міф 11: Низький тестостерон можна підвищити лише ліками
За незначного зниження рівня тестостерону достатньо змінити спосіб життя – займатися спортом, правильно харчуватися, висипатися. Лише у випадках серйозного гормонального дефіциту призначається медикаментозна терапія.
Міф 12: З віком потенція знижується на 2% щороку
Це приблизний показник, який залежить від способу життя. Фізична активність, правильне харчування та відсутність шкідливих звичок допомагають підтримувати чоловічу силу навіть після 50 років
Міф 13: Статевий член можна зламати
Хоча в ньому немає кісток, під час грубого чи невдалого статевого акту може статися розрив білкової оболонки кавернозних тіл, що потребує термінового медичного втручання.
Міф 14: Часта мастурбація шкодить спермі
Наукових доказів цього немає. Однак при здачі спермограми варто утриматися від еякуляції протягом 3-5 днів для точного результату.
Міф 15: Чоловіче безпліддя трапляється рідко
За статистикою, у 40-50% випадків проблеми з зачаттям пов’язані саме з чоловічим фактором.
Міф 16: Чим частіше секс, тим здоровіший чоловік
Регулярний секс позитивно впливає на здоров’я, але надмірна активність без відпочинку може призвести до виснаження.
Міф 17: Імпотенція – це назавжди
Сучасні методи лікування дозволяють коригувати або навіть повністю позбутися еректильної дисфункції.
Міф 18: Куріння призводить до імпотенції
Так, нікотин та токсини погіршують кровообіг і можуть викликати проблеми з ерекцією.
Таким чином, багато поширених уявлень про чоловіче здоров’я не відповідають дійсності. Довіряйте лише перевіреним науковим даним, ведіть здоровий спосіб життя та не уникайте профілактичних оглядів у лікаря.
Раніше "Дивогляд" розповідав про те, чи може мастурбація нашкодити.
Поки на нашій землі війна, навіть "Дивогляд" – це не про котиків і пандочок, а про перемоги нашого війська! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
