Психологи 11 моделей поведения, которые характерны для тех, кто обречен на неудачу. Эксперты по развитию личности объяснили, как эти черты мешают людям раскрыть свой потенциал и что можно сделать, чтобы от них избавиться. Об этом сообщает "Дивогляд" со ссылкой на Your Tango.
Постоянная критика других
По словам психолога Ника Вигналла, чрезмерная критичность – это не что иное, как "защитный механизм, помогающий людям скрыть собственные неуверенности". Постоянное осуждение окружающих не только портит отношения, но и мешает саморазвитию. Человек, постоянно критикующий других, отвлекается от собственных проблем, вместо того чтобы их решать.
Жалость к себе
Психотерапевт Нэнси Карбон отмечает: "Если вы всегда в роли жертвы, вы не берете ответственности за свою жизнь". Такой человек ищет виновных в своих проблемах вместо того, чтобы анализировать собственные действия и изменять подход к жизни.
Сопротивление изменениям
Доктор Кейт Труитт объясняет, что люди боятся перемен, поскольку это означает выход из зоны комфорта. Но без принятия нового невозможно ни одно развитие. Те, кто противостоит изменениям, лишают себя возможностей для роста.
Избегание трудностей
Около 70% людей переживают значительный психологический рост после сложных периодов жизни. Впрочем, если человек не решается преодолевать трудности, он не получает ценного опыта и не становится сильнее.
Отказ признавать ошибки
Вигналл отмечает, что способность признавать свои ошибки – признак эмоциональной зрелости. Люди, всегда ищущие оправдания и перекладывающие вину, лишают себя шансов на самосовершенствование.
Высокомерие
Те, кто считает себя лучше других, часто не умеют принимать поражения. Самоуверенность может показаться признаком силы, но на самом деле она свидетельствует о страхе перед неудачей и неспособности быть гибким.
Несоблюдение обещаний
Лайф-коуч Эрика Ислер советует всегда соблюдать обещания, ведь это формирует доверие – и к себе, и к другим. Если слова не совпадают с действиями, человек теряет авторитет и уверенность в своих силах.
Игнорирование собственного здоровья
Психологиня Клер Вайсманн отмечает, что забота о себе – это не роскошь, а необходимость. Отсутствие внимания к физическому и ментальному здоровью лишает человека энергии и способности достигать целей.
Постоянные оправдания
Исследование, опубликованное в Journal of Social and Clinical Psychology, показало, что оправдания подрывают ответственность человека и заставляют его выглядеть ненадежным. Чем больше человек ищет отговорки, тем дальше он от подлинного прогресса.
Обвинение других в своих проблемах
Эксперт по психологии Араш Эмамзаде объясняет, что люди, постоянно перекладывающие вину на других, не развивают навыки саморефлексии. Они живут в заблуждении, что мир должен им что-то дать, а не сами должны работать над собой.
Страх быть собой
Многие настолько боятся осуждения, что притворяются кем-то другим. Но психологиня Чики Дэвис подчеркивает: "Если человек не позволяет себе быть собой, он рано или поздно чувствует усталость, одиночество и утрату смысла".
Как изменить свою жизнь?
Каждый может изменить свои установки и начать путь к успеху. Главное – научиться отвечать за свои поступки, принимать изменения и не бояться сложностей. Избавившись от перечисленных моделей поведения, человек открывает для себя новые возможности и формирует путь к подлинной самореализации.
Ранее "Дивогляд" рассказывал о 7 тревожных сигналах, которые помогут понять, что человек лишь притворяется доброжелательным.
Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
