Многие пары выбирают вечер для интимной близости, но на самом деле "секс перед сном" не всегда приносит удовлетворение
Ученые отмечают, что это время может быть совсем неудачным для полноценной близости. Об этом рассказывает "Дивогляд" со ссылкой на выводы специалистов UNILAD.
Исследование 2018 года показало, что большинство пар занимаются любовью между 21:00 и полуночью, перед тем как лечь спать. Однако Майкл Бреус, автор книги "Сила "Когда"" (The Power of When), считает, что такой график не оптимален. Он объясняет, что "секс перед сном" это неплохо, просто большинство людей истощены. Когда ваше тело молит о сне, велика вероятность, что у вас не хватит энергии на действительно потрясающую встречу.
Кроме того, интим в ночное время может выступать своеобразным "энергетиком". Выброс адреналина и эндорфинов способен нарушить быстрое засыпание и снизить качество сна.
Еще одна сложность заключается в рассинхронизации биоритмов партнеров. Женщины, как правило, настроены на романтику именно вечером, тогда как мужчины лучше готовы к интиму утром. Поэтому эксперты шутят, что теперь существует официальный "рецепт на утренний секс" – именно это время дает организму максимум энергии и позволяет получить наибольшее удовольствие.
Гормональный эксперт Майк Коксис добавляет, что оптимальное время для интима меняется с возрастом. Так, для людей 20-30 лет лучшим является утро, поскольку в этот период либидо самое высокое. В возрасте 30-40 лет лучше планировать секс по расписанию – это делает близость более глубокой и эмоционально насыщенной. В 40-50 лет можно вернуть спонтанность, а после 60 лет интим лучше переносить на день или ранний вечер, когда сексуальность становится более осознанной и "богатой".
Новые исследования также указывают на интересную закономерность: утренний секс не только улучшает настроение, но и повышает производительность на работе и может увеличивать шансы на карьерный рост.
Ранее "Дивогляд" рассказывал о том, стоит ли волноваться, если вы часто смотрите порно.
Причудливые истории из Украины, котики, скандалы мировых звезд, юмор и немного дикого трэша с московских болот – читайте первыми в Telegram Дивогляд 5.UA.
