Общение

Как сохранить чувства в семье, несмотря на расстояние – советы психологини

Shutterstock

Война заставила большое количество семей разлучиться на время. Женщины и дети переехали в более безопасные места или уехали за границу, в то время как их мужья остались, чтобы защищать страну и дом.

Этот период очень тяжелый, но даже несмотря на трудности, необходимо продолжать беречь ваши чувства и крепость семьи. Несколькими советами на этот счет поделилась психотерапевтка Наталья Портницкая.

Помните, что для настоящей любви расстояние не имеет значения. Примите это как вынужденную проверку на прочность ваших чувств с партнером.

Многие женщины чувствуют вину за то, что они в безопасности, а их любимые – нет. Но не забывайте о том, что таким образом вы наоборот разрешаете своим родным не переживать за вас.

Несмотря на это, почти каждая семья сталкивается с трудностями расстояния. Это обусловлено несколькими причинами:

  1. Вам может показаться, что в такое время чувства следует отложить на "второй план", а вместо них уделили внимание более полезному делу (например, волонтерству);
  2. Возникает чувство одиночества. Находясь в чужой стране, без друзей и родных, человек может чувствовать себя одиноким из-за нехватки объятий, общения и поддержки;
  3. Когда человек не может повлиять на ситуацию и изменить ее, он впадает в отчаяние и переживает из-за этого. Конечно, это вызывает агрессию и провоцирует ссоры между партнерами.

Противодействовать таким проблемам и сохранить чувство даже на расстоянии возможно, но для этого необходимо приложить усилия.

  • Начните использовать в общении "специальные" слова, которые для вашей пары приобрели свое значение. Они будут напоминать о приятных воспоминаниях и поддерживать тепло в отношениях;
  • Делитесь друг с другом своими ощущениями и радостными новостями. Женщины, находящиеся в другой стране или другом городе, могут делиться со своим любимым фотографиями из этой локации и рассказывать что-то новое;
  • Не скрывайте своих чувств. Война заставила многих понять, что нет ничего более важного в мире, чем вовремя делать важные шаги и откровенно говорить о своих чувствах. Не стесняйтесь этого, ведь более подходящего момента не найти;
  • Умейте слушать своего партнера. Сейчас вы оба скучаете и не можете повлиять на ситуацию, поэтому сейчас взаимоподдержка важна как никогда.

Напомним, ранее "Дивогляд" рассказывал, почему появляются конфликты во время войны и как их избегать.

Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш telegram Дивогляд 5.UA.

Друзья! Мы сегодня боремся за нашу свободу, независимость, за право быть свободным человеком на своей земле.

Нас защищают настоящие Супергерои: ВСУ, Нацгвардия, Тероборона, МВД, все неравнодушные Граждане, объединившиеся ради защиты Родины.

У нас есть беспрецедентная поддержка международных партнеров. Весь мир поддерживает Украину.

Сохраняем спокойствие, поддерживаем друг друга, читаем только проверенные новости и помогаем армии.

ЕДИНЫЕ ОФИЦИАЛЬНЫЕ РЕКВИЗИТЫ НБУ ДЛЯ СБОРА СРЕДСТВ НА ПОТРЕБНОСТИ АРМИИ: https://bank.gov.ua/ru/news/all/natsionalniy-bank-vidkriv-spetsrahunok-dlya-zboru-koshtiv-na-potrebi-armiyi

ПЕРЕЧИСЛИТЕ "КОВИДНЫЕ" ДЕНЬГИ С Е-ПОДДЕРЖКИ НА АРМИЮ: https://www.portmone.com.ua/r3/ru/terminal/index/index/id/118103/

ОТПРАВЬТЕ ДРУЗЬЯМ ЗА ГРАНИЦУ ССЫЛКИ НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ: https://bank.gov.ua/en/news/all/natsionalniy-bank-vidkriv-spetsrahunok-dlya-zboru-koshtiv-na-potrebi-armiyi

Вместе к победе над российскими оккупантами!

Слава Украине! Героям слава!



Прокомментируйте

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ