Похмелье

Время восстановиться: как быстро избавиться от похмелья и вернуться к нормальной жизни

Shutterstock

Похмелье-распространенное следствие новогодней вечеринки для самых рьяных участников праздника

Дивогляд собрал проверенные советы, которые помогут вам быстро восстановиться после вечеринки и вернуться к полноценной жизни. 

Пейте 

Нет-нет, не то, о чем вы подумали. Речь идет об обычной воде. Она поможет быстро вывести алкоголь из организма. Также можно разнообразить меню сладким чаем с мятой или кефиром. А вот от знаменитого рассола стоит отказаться: он провоцирует отеки и задерживает воду в организме. 

Спите 

Банальный, но эффективный способ, лечащий последствия шумной вечеринки. Попросите ваших родных не беспокоить, выключите телефон и позвольте себе поспать столько, сколько вам хочется. 

Съешьте мед 

Из-за большого содержания алкоголя в крови организму не хватает глюкозы, из-за чего вы и чувствуете слабость. Чтобы восстановить ее баланс и вывести токсины из организма, в течение дня ешьте небольшими ложками мед. 

Не пропускайте завтрак

Завтрак-важная часть вашего рациона, которую не стоит пропускать даже из-за похмелья. И чем жирнее, тем лучше. Это может быть мясной бульон со свежей зеленью, лапша или яичница с беконом.  

Напомним, напиток влечет самое ужасное похмелье и как этого избежать. 

Если вы устали от серьезных новостей и хочется немного расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Дивогляд 5.UA – здесь может быть страшно, но весело!

  

 

Прокомментируйте