30 листопада відзначають Міжнародний День сексу. В Амстердамі в цей день пропагандисти пояснюють про важливість безпечного сексу, а представники нетрадиційних орієнтацій влаштовують вистави. Секс – це не тільки про задоволення, адже він має неабияку користь для людського організму. Про цікаві факти, як регулярний секс впливає на здоров’я розповість "Дивогляд".
Під час інтимної близькості в організмі людини виробляється багато гормонів адреналіну та гідрокортизону, які сприяють стимуляції сірої речовини та генерують нові клітини мозку. Це покращує інтелектуальну діяльність.
Існує ще багато цікавих фактів, як інтимні стосунки впливають на здоров’я обох партнерів. За даними МОЗ, сексуальне здоров’я – це гарний емоційний стан та відсутність статевих хвороб.
Чому секс корисний для здоров’я?
Міцний імунітет
За інформацією від МОЗ, регулярне статеве життя – це запорука гарного імунітету. Завдяки збудженню під час статевого акту в організмі відбувається зміна біохімічних процесів, це сприяє зміцненню імунітету та опірності організму до неінфекційних захворювань.
Профілактика виникнення серцево-судинних захворювань
Заняття сексом може покращити ваше самопочуття та навіть знизити підвищений артеріальний тиск. Крім того, регулярний статевий акт допоможе запобігти виникненню серцево-судинних захворювань.
За результатами одного дослідження, чоловіки, які мали статеві стосунки двічі на тиждень, мають удвічі менший ризик смерті від серцевих захворювань у порівнянні з тими, хто мав нерегулярні інтимні стосунки. Крім того, регулярний секс знижує ризик хвороб Паркінсона й Альцгеймера.
Фізична активність
Заняття сексом може стати додатковим заняттям спортом. Звісно ж, один статевий акт не замінить повноцінне тренування, але стане альтернативою декільком вправам. Відомо, що за хвилину інтимної близькості людина втрачає до 5 калорій.
Користь для жіночого та чоловічого здоров’я
Для жінок вагінальна стимуляція може допомогти забути про хронічні болі ніг та спини при артриті. Також це допоможе позбутися або зменшити менструальні та головні болі. Ще регулярне заняття сексом сприяє покращенню стану шкіри, нігтів та волосся жінки.
Для чоловіків регулярна еякуляція може допомогти запобігти виникненню раку передміхурової залози. Також регулярне статеве життя сприяє покращенню сну у чоловіків.
Гарне самопочуття та настрій
Під час оргазму в організмі виділяються ендорфіни дофаміни, завдяки чому люди відчувають радість та ейфорію. Тому регулярне статеве життя, забезпечить вам якісний сон, хороше та стабільне самопочуття, а також знизить рівень стресу.
Раніше "Дивогляд" розповідав про те, що оральний секс провокує рак горла.
Поки на нашій землі війна, навіть "Дивогляд" – це не про котиків і пандочок, а про перемоги нашого війська! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
