Як війна руйнує психіку українців: британський нейрохірург назвав двох ворогів вашого мозку

Британський нейрохірург Генрі Марш, відомий своїми науковими працями та роздумами про природу людського мозку, поділився своїми спостереженнями щодо того, як війна вплинула на стан українців, а також чому автократичні лідери часто припускаються стратегічних прорахунків.

Мозок диктаторів

Він зазначає, що влада в умовах диктатури сприяє втраті самокритики та адекватного аналізу ситуації. Однією з головних причин цього явища є те, що диктатори зазвичай оточують себе людьми, які беззаперечно погоджуються з будь-якими їхніми рішеннями. Про це він розповів в інтерв'ю для YouTube-каналу Марічки Падалко, повідомляє "Дивогляд".

"І коли я читаю лекції, особливо молодим лікарям і студентам, я завжди закінчую лекцію словами: "Якщо я можу дати одну пораду, то це – просіть допомоги". І проблема з диктаторами або мільярдерами в тому, що вони оточують себе людьми, які лише кажуть "так". І всі вони починають робити великі, великі помилки. Вони особисто можуть за це не заплатити, але інші люди заплатять. І так і стається. Диктатори, знаєте, роблять жахливі помилки, бо вони не шукають порад", – підкреслює Марш.

На думку вченого, саме брак альтернативних точок зору та відсутність механізмів стримування й противаг змушують диктаторів ухвалювати рішення, які можуть призвести до їхньої ж поразки.

Війна та її вплив на психічне здоров’я українців

Генрі Марш також звернув увагу на психологічні наслідки війни для України. Відвідавши реабілітаційний центр Super Humans у Львові, він високо оцінив рівень допомоги, який надають пораненим військовим. Проте, за його словами, психологічні травми, які спричинила війна, стосуються не лише фронтовиків, а й мирного населення, особливо дітей.

Хлопчик тримається за голову
Хлопчик тримається за голову
Фото: Shutterstock

Особливе занепокоєння викликає стан дітей, які живуть у постійному страху та нестабільності. За словами Марша, їхнє психологічне здоров’я знаходиться під загрозою через вимушену ізоляцію та відсутність нормального соціального життя.

"Зараз багато навчання відбувається онлайн, і у дітей немає нормального соціального життя, що матиме довготривалі психологічні наслідки. Важко передбачити, як це вплине на них у майбутньому", – зауважує він.

Як зберегти здоров’я мозку?

Марш наголошує, що мозок потребує постійної активності та здорового способу життя. Він радить підтримувати фізичну активність, уникати шкідливих звичок і приділяти увагу соціальним контактам.

"Не куріть – це руйнує судини та призводить до серйозних наслідків. Хоча на фронті багато людей курять. І не пийте забагато алкоголю. Як і всі, я люблю випити, але важливо знати міру", – додав нейрохірург.

За його словами, здоровий спосіб життя та активна взаємодія з іншими людьми – ключові фактори, які допомагають підтримувати мозкову діяльність і знижують ризики неврологічних розладів.

Раніше "Дивогляд" розповідав про 9 відкриттів 2024 року, які змінять ваше життя та допоможуть зберегти здоров'я мозку.

Поки на нашій землі війна, навіть "Дивогляд" – це не про котиків і пандочок, а про перемоги нашого війська! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.

ПРОКОМЕНТУЙТЕ

МАТЕРІАЛИ ЗА ТЕМОЮ

Читайте більше