Це ключові елементи, що сприяють отриманню задоволення та досягненню оргазму

Перед інтимною близькістю важливо чітко усвідомити власні потреби та бажання, а також відкрито обговорити їх із партнером. Сексологиня Марина Бербега пропонує три важливі кроки, які допоможуть покращити інтимне життя, повідомляє "Дивогляд".

Чесно з’ясуйте, чи дійсно ви цього хочете

Перш ніж розпочати інтимні стосунки, важливо відверто запитати себе: чи справді це ваше бажання? Важливо зрозуміти, чи дійсно ви відчуваєте бажання до партнера, чи просто виконуєте те, що вважаєте за "обов'язок". Відвертість із собою є основою для отримання справжнього задоволення.

Поділіться своїми фантазіями з партнером

Відверте обговорення бажань та фантазій із партнером допомагає побудувати глибшу взаємодію. Поділіться тим, що саме приносить вам задоволення, які моменти вас збуджують, і чого ви очікуєте від спільного часу разом. Взаєморозуміння та підтримка партнера можуть значно посилити вашу пристрасть та покращити взаємний досвід.

Насолоджуйтеся процесом

Інтимна близькість – це не лише оргазм. Важливо звертати увагу на кожен момент близькості, насолоджуватися процесом. Замість того, щоб концентруватися тільки на досягненні піку задоволення, приділіть увагу кожній миті, яка вас зближує.

Чесність із собою, відкритість у спілкуванні та насолода від процесу допоможуть значно підвищити якість інтимного життя та забезпечити більш глибокий зв'язок між партнерами.

Раніше "Дивогляд" розповідав про те, у якій позі жінкам простіше досягти оргазму.

Поки на нашій землі війна, навіть "Дивогляд" – це не про котиків і пандочок, а про перемоги нашого війська! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.