Одне із таких важливих питань – як організувати сон малюка. "Дивогляд" публікує поради дитячого невролога і педіатрині Ірини Платонової щодо того, як правильно обрати подушку для дітей різного віку.
Дітям до 2 років: таким малюкам подушка не потрібна. Лікарка наголошує, що для профілактики синдрому раптової дитячої смерті у діжечку маленької дитини не повинно бути ніяких зайвих предметів: подушки, соски, пустушки, іграшки, тощо.
Немовлята і діти до 1 року мають спати виключно на спині. А в активний період діти мають якомога більше часу проводити на животику – це не лише укріплює м’язи, а й служить профілактикою плагіо і брахіоцефалії.
Не підкладайте дитині під голову ніяких "рогаликів", "метеликів" і пелюшок, щоб "голова була рівна".
Розмір подушки
- Для дітей від 2 років можна (але не обов’язково) підбирати подушку.
- Для 2-3 років товщина подушки має бути не більше 2-3 см.
- Для 3-5 років - товщина не більше 5-6 см.
- Для дітей старше 6 років - до 10 см.
Подушка має бути зручною для дитини. Не обов’язково має бути надпис "ортопедична". Просто дитині має бути зручно на ній спати.
Дивіться також: Велика добірка мультиків, які можна подивитися з дітьми, від відомого психолога
Наповнювач подушки
Подушка має бути з гіпоалергенного матеріалу (як би бабусі не переконували, пухову подушку залиште в бабусі).
Найкраще обрати піну меморі фоам, силіконізоване чи бамбукове волокно або вовняну для холодного періоду.
Пір’яні і пухові подушки можуть бути небезпечними. Траплялися випадки, коли жорсткий стержень пера проколював дитині щічку або дитина вдихала пір’їну.
Подушка має бути виконана з матеріалу, що пропускає повітря, тобто бути повітрепроникною. Краще обирати подушки і чохли з натуральних тканин (бавовна, шовк, сатин, муслін).
Також зверніть увагу на те, що подушка має бути такою, щоб її можна було прати.
Не забувайте регулярно змінювати подушку. У кожного з видів подушок є свій рекомендований термін експлуатації, який не варто перевищувати.
Дивіться також: Маленькі бешкетники: 10 дитячих курйозів, які змусили батьків понервувати
Якщо ви втомилися від серйозних новин і хочеться трохи розслабитися, підписуйтеся на наш канал у Telegram. Дивогляд 5.UA – тут може бути страшно, але весело!