Олександра і Юлія, котрі прийшли відпочити біля Синіх озер, переконані: купання - то найкращий спосіб врятуватися від спеки. Утім, зізнаються, на сонці теж встигли попектися.

Відпочивальники: "Достатньо двох годин - і все. А потім знову у воду".

У старших відпочивальників температурний максимум на палючому сонці - теж різний.

Відпочивальники: "Стараємся недовго, пару часов, покупаємся в грязній воді, і додому".

Відпочивальники: "Ну, стараюсь ограничить по времени загар. Три часа максимум".

Тим часом, лікарі хапаються за голову - кияни на сонці, кажуть, залежались. Так і до перегрівання недалеко. Нарікають - відпочивальники не вміють правильно тамувати спрагу і не відрізняють тепловий удар від сонячного.

Хто на сонці таки перегрівся - негайно в затінок або в приміщення, робити холодні компреси. Утамувати спрагу влітку легше негазованою мінералкою, бабусиними компотами, а також нежирними кисломолочними напоями. Суворе табу у медиків на алкоголь і навіть на улюблені ласощі дітей - морозиво. 

Поки кияни вилежуються на пляжах, синоптики вже напрогнозували похолодання на вихідні. Щоправда, незначне - приблизно на п`ять радусів. Триватиме воно недовго - до вівторка. А про дощі доведеться забути щонайменше на тиждень.

Цікаво, що торік цього дня температура була значно нижчою - сягала 20 градусів. А температурний рекорд - 34 градуси - зафіксували всередині червня. Утім, запевняють метеорологи, цьогоріч затяжної спеки не буде. 

Ганна Рибалка, Іван Довганик, 5 канал.