В.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун вирішила розповісти про те, як лікувати звичайну застуду і боротися з грипом.
"Здавалося б, застуда – звичайний стан нашого організму, який переживають тисячі людей, особливо в осінньо-зимовий період року. Натомість міфів навколо лікування застуди стільки, що можна видати мало не цілу книгу з їхнім розвінчанням", – зазначила Супрун у себе на Facebook.
За її словами, звичайну застуду чи ГРВІ із легкими симптомами лікують тільки постільним режимом і рясним питтям протягом 3-5 днів. Організм цілком може впоратися із вірусом сам.
"Що стосується препаратів, які зменшують біль у горлі чи позбавляють від кашлю – за кордоном такі ліки не застосовують, оскільки вони не мають жодної доказової ефективності в лікуванні цих хвороб, а просто ненадовго полегшують стан хворого", – розповіла чільниця МОЗ.
Натомість симптоми грипу розвиваються різко, майже миттєво. Це підвищення температури до +40 градусів, біль в очах, ломота у м’язах чи озноб.
"У такому разі потрібно одразу звернутися до лікаря та не займатися самолікуванням!" – наголосила в.о. міністра.
- Вакцинуйтеся від грипу – одне щеплення захищає упродовж усього сезону грипу, адже допоможе сформувати імунітет проти вірусу;
- Дотримуйтеся правил особистої гігієни – часто й ретельно мийте руки;
- Завжди провітрюйте приміщення та, якщо є можливість, проводьте більше часу на свіжому повітрі;
- Збалансовано харчуйтеся, повноцінно спіть і залишайтеся фізично активними – це також ефективна профілактика;
- Якщо захворіли – залишайтеся вдома. Таким чином ви захистите себе від ускладнень, які може спричинити хвороба, та не передасте інфекцію іншим;
- Створіть своєму організму умови, щоби він міг боротися з вірусом – дотримуйтеся постільного режиму без зайвих навантажень, пийте побільше рідини, знижуйте температуру тіла (якщо вона вище +38,5 градусів). У міжнародних протоколах при лікуванні ГРВІ радять приймати парацетамол (для зниження температури) у поєднанні з ібупрофеном.
Ще одна порада від Супрун – не купуйте ліки без призначення лікаря. Особливо – антибіотики.
"Вірусні інфекції не лікуються антибіотиками. Вони не зменшують, а навпаки – збільшують ризик ускладнень. Перелік препаратів, які не рекомендовано вживати для лікування грипу чи застуди – https://goo.gl/xFtVwQ", – зазначила очільниця відомства.
Нагадаємо, за перший тиждень жовтня на грип та ГРВІ захворіли 143,5 тисяч українців, з яких 71,2% – діти віком до 17 років.
Дивіться також фотогалерею за темою:
Пам'ятник жертвам популізму: під ВР прихильники медреформи провели моторошний флешмоб – фото
