Оказывается, сидячая работа не всегда наносит вред здоровью. Ученые Кембриджского университета обнаружили, что люди, которые всю жизнь работали на работе, которая не требует значительной физической активности, в старости имеют меньший риск развития когнитивных расстройств. Об этом пишет EurekAlert!.

Недостаток физических нагрузок и физических упражнений - это известные факторы риска для здоровья, которые могут вызвать когнитивные нарушения, такие как проблемы с памятью и концентрацией. Однако доказательства того, действительно ли физическая активность защищает от когнитивного спада, часто неоднозначны и неубедительны.

Ученые проанализировали образ жизни 8,5 тысяч лиц в возрасте от 40 до 79 лет. Все они имели разное образование и широкий круг общения. Принимались во внимание состояние здоровья, образ жизни и увлечения испытуемых. Эксперимент был долгосрочным и длился 12 лет.

Если вы устали от серьезных новостей и хотите немного расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Дивогляд 5.UA – канал, где живут только лайтовые новости. Давайте релаксировать вместе!

Участникам сделали ряд тестов, чтобы понять, как изменились их когнитивные способности: память, внимательность, скорость чтения и обработка информации. Оказалось, что лучшие результаты показывают люди, которые на протяжении всего периода исследования работали в офисе. Таких было 10% от общего количества участников.

В то же время, показатели людей, которые занимались физической работой, ухудшились почти втрое.

Авторы исследования подытожили, что взаимосвязь между физической активностью и когнитивным состоянием не является простой. Хотя регулярные физические нагрузки имеют значительные преимущества для защиты от многих хронических заболеваний, другие факторы могут иметь влияние на сознание человека в будущем.

Напомним, во Франции мужчина отсудил у компании 50 тысяч евро, потому считал свою работу скучной.