Бебі-фітнес для молодих мам створили в Черкасах. Тренування жінки відвідують разом зі своєю малечею. Проте спортом дітлахи займаються лише за власної згоди. У разі небажання – граються поруч, у залі, поки мама виконує вправи. Жінкам такі заняття до вподоби: адже і дитина поруч, і не потрібно шукати няньку.
Людмила з однорічною дочкою займаються спортом разом уже два тижні. Під час тренувань мати не спускає з рук дитину. А вже вдома Каміла повторює рухи.
"Я мама трьох дітей, після третіх пологів потрібно привести себе в порядок. Поки нічого складно не давалося, одне помітила я, що, коли приходимо додому, – вона ввечері бабусі показує вправи, які робила мама, лежачи там, ніжки задирає", – ділиться жінка.
"Дітки у нас використовуються як гантельки, ми їх садимо на шию, на спину, поки вони такі крихти маленькі, поки ще не ходять. На підлозі ми з ними, в більшій частині партерна гімнастика, на карематах, з м'ячиками. Мами – дзеркало, через яке дитина приймає цей світ", – пояснює тренерка Олена Котінова.
Тренування тривають 45 хвилин.
"Дітки задоволені, мами задоволені, це взагалі здорово, коли навіть з такого маленького віку привчаєш дитину до здорового способу життя, до занять спортом, тобто у дитини навіть на підсвідомому рівні відкладається те, що потрібно займатися, а коли це удвох з мамою – це ще і веселіше", – каже організаторка Наталія Король.
Якщо дитина не хоче виконувати вправи – її не змушують. Вона грається поруч, у залі, де мама тренується.
Такі заняття в Черкасах набирають популярності, організатори планують невдовзі відкрити і вечірні групи.
Яна Лимаренко, Олександр Коваленко, "5 канал"
