Скріншот відео

Замість гантель – діти: у Черкасах організували бебі-фітнес для мам з малюками

Організатори кажуть, що задоволені і мами, і дітки

Бебі-фітнес для молодих мам створили в Черкасах. Тренування жінки відвідують разом зі своєю малечею. Проте спортом дітлахи займаються лише за власної згоди. У разі небажання – граються поруч, у залі, поки мама виконує вправи. Жінкам такі заняття до вподоби: адже і дитина поруч, і не потрібно шукати няньку.

Людмила з однорічною дочкою займаються спортом разом уже два тижні. Під час тренувань мати не спускає з рук дитину. А вже вдома Каміла повторює рухи.

"Я мама трьох дітей, після третіх пологів потрібно привести себе в порядок. Поки нічого складно не давалося, одне помітила я, що, коли приходимо додому, – вона ввечері бабусі показує вправи, які робила мама, лежачи там, ніжки задирає", – ділиться жінка.

"Дітки у нас використовуються як гантельки, ми їх садимо на шию, на спину, поки вони такі крихти маленькі, поки ще не ходять. На підлозі ми з ними, в більшій частині партерна гімнастика, на карематах, з м'ячиками. Мами – дзеркало, через яке дитина приймає цей світ", – пояснює тренерка Олена Котінова.

Тренування тривають 45 хвилин.

"Дітки задоволені, мами задоволені, це взагалі здорово, коли навіть з такого маленького віку привчаєш дитину до здорового способу життя, до занять спортом, тобто у дитини навіть на підсвідомому рівні відкладається те, що потрібно займатися, а коли це удвох з мамою – це ще і веселіше", – каже організаторка Наталія Король.

Якщо дитина не хоче виконувати вправи – її не змушують. Вона грається поруч, у залі, де мама тренується.

Такі заняття в Черкасах набирають популярності, організатори планують невдовзі відкрити і вечірні групи.

Яна Лимаренко, Олександр Коваленко, "5 канал"

Попередній матеріал
Переможниця "Міс Україна-2018" втратила свій титул – яка причина
Наступний матеріал
Чекають команди "куратора Кремля": СБУ перехопила запис розмов ватажків "Л/ДНР" – відео

Стадіони, басейни, спортмайданчики: уряд затвердив понад сотню проектів на 1 млрд

В Армянську скасували надзвичайний стан: евакуйованих дітей починають повертати в місто

Верняєв виграв "золото" і "срібло" на етапі Кубка світу в Угорщині

"Мав сильну громадянську позицію": в останню путь провели гранатометника Ткачова на Черкащині

Прямували до санаторію: на Сумщині просто під час руху спалахнув автобус з дітьми

Масове отруєння на Тернопільщині: постраждало майже 100 дітей