Емоційні хвилі горя
Трагедія, що сталася на Балі, назавжди змінила життя блогерки Єви Мішалової. Після вбивства її хлопця, Ігоря Комарова, дівчина тривалий час намагалася знайти сили, щоб повернутися до звичного ритму, а сьогодні вона поступово відновлюється, трансформуючи свій біль у творчість, навчання та роботу. Своєю історією виживання та пошуку нових сенсів Єва поділилася з підписниками в Instagram, про що розповідає "Дивогляд".
Психологія відновлення: рутина, як рятівне коло
Для Єви шлях до зцілення пролягає через максимальну завантаженість та підтримку близьких. Дівчина не залишається наодинці зі своїми думками: вона регулярно відвідує психолога, займається в спортзалі та вивчає англійську мову. Щоденний графік блогерки зараз наповнений музикою – вона грає на фортепіано, а також розвитком власного бренду.
Повернення до ведення блогу стало для Мішалової не просто професійною необхідністю, а способом відчути ґрунт під ногами. Вона зізнається, що щира увага та слова підтримки від аудиторії стали для неї потужним джерелом сили у найскладніші моменти.
"Мені дуже приємно, що ви піклуєтесь про мій стан, що ви кажете мені слова підтримки. І це те, що мене тримає також", – каже Єва.
Емоційні хвилі: боротьба за право дихати далі
Попри активну діяльність, блогерка відверто зізнається, що її внутрішній стан залишається вкрай мінливим. Вона порівнює процес переживання втрати з хвилями, які то накривають з головою, позбавляючи віри в майбутнє, то відступають, даючи можливість зібратися з думками.
"Тому що я можу лягати спати в стані, що життя немає, а потім на наступний день я можу прокинутися з думками, що мені потрібно взяти себе в руки. Тому ось так хвилями. Кожна людина проживає свою втрату по-своєму", – резюмувала Мішалова.
Зараз дівчина вчиться приймати ці емоційні перепади, наголошуючи, що шлях через горе є індивідуальним для кожного, і в ньому немає правильних чи неправильних темпів.
Раніше "Дивогляд" розповідав, що Мішалова звернулася до своєї аудиторії із закликом після вбивства Комарова.
Чудернацькі історії з України, котики, скандали світових зірок, гумор і трохи дикого трешу з московських боліт – читайте першими в Telegram Дивогляд 5.UA.
