Прогноз солнечной активности
Начало лета принесет серьезные испытания для людей, чье самочувствие напрямую зависит от капризов космической погоды. В течение первого летнего месяца специалисты прогнозируют серию всплесков солнечной энергии различной силы, способных спровоцировать сбои в работе организма. Полный календарь геомагнитных колебаний на основе официальных отчетов Центра прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США (NOAA) публикует "Дивогляд".
Июньское расписание: от слабых колебаний до мощных штормов
Космические мониторинговые системы позволили заранее рассчитать дни, когда солнечный ветер будет наиболее интенсивно воздействовать на магнитосферу Земли. По уровню опасности июньские геомагнитные возмущения распределяются следующим образом:
-
Максимальная опасность (красный уровень): Наиболее мощные удары ожидаются 11 и 12 июня. В эти двое суток даже здоровые люди могут ощутить внезапную усталость и упадок сил.
-
Средняя интенсивность (желтый уровень): Геомагнитные штормы средней силы накроют планету 4, 9 и 13 июня.
-
Минимальное воздействие (зеленый уровень): Слабые магнитные бури будут фиксироваться в самом начале месяца – 1, 2, 3 июня, а также продолжатся 5, 6, 7, 8 и 10 июня. Следующая продолжительная волна низкой интенсивности ожидается в период с 14 по 20 июня.
Удар по сосудам и нервам: как защитить организм
Наиболее сильное повышение солнечной активности негативно влияет на людей с хроническими патологиями, длительным психоэмоциональным стрессом, а также на пожилых граждан. Во время штормов организму труднее регулировать работу нервной и сердечно-сосудистой систем, что приводит к скачкам артериального давления, приступам мигрени, бессоннице, беспричинной раздражительности и значительному снижению концентрации внимания.
Чтобы минимизировать негативное влияние космоса, врачи рекомендуют соблюдать три простых правила. Во-первых, необходимо строго контролировать режим отдыха и спать не менее восьми часов в сутки. Во-вторых, важно тщательно поддерживать правильный водный баланс, употребляя достаточное количество чистой негазированной воды. В-третьих, следует полностью пересмотреть меню: убрать из рациона жирную, острую пищу и фастфуд, заменив их легкими овощными блюдами, а также категорически отказаться от алкогольных напитков и чрезмерного количества кофе.
Ранее "Дивогляд" рассказывал, что клещей больше всего привлекает определенный цвет одежды.
Причудливые истории из Украины, котики, скандалы мировых звезд, юмор и чуть-чуть дикого трэша из московских болот – читайте первыми в Telegram Дивогляд 5.UA.
