Украинский актер Тарас Цымбалюк принял решение полностью отказаться от употребления алкогольных напитков сроком на два месяца

Цымбалюк сообщил, что на момент публикации прошло 25 дней его личной аскезы. Об этом информирует "Дивогляд" со ссылкой на ТСН.ua.

По словам 36-летнего артиста, он и ранее периодически делал паузы в употреблении алкоголя, однако в этот раз поставил перед собой конкретную цель – продержаться два месяца. Цымбалюк отметил, что вместе с отказом от спиртного в его жизни постепенно наладился режим: он начал раньше просыпаться и лучше спать.

Изменения коснулись и физической активности. Несмотря на плотный график и постоянные переезды, актер находил время для спорта. За месяц ему удалось провести 20 тренировок. Цымбалюк рассказал, что занимался независимо от времени суток, так как, по его мнению, главное – не искать оправданий, а действовать.

Актер также заметил изменения в самочувствии и признался, что сбросил несколько килограммов. В то же время он подчеркнул, что самым большим испытанием для него стал не сам отказ от алкоголя, а необходимость соблюдать собственное обещание.

"Пообещал не употреблять спиртное – значит, не употребляй!" – эмоционально подытожил Цымбалюк. Он пояснил, что воспринимает этот период как тренировку самоконтроля и силы воли.

По словам актера, его друг предложил оформить данное воздержание как аскезу, и именно такой подход стал для Цымбалюка новым опытом, который, как он уже ощущает, постепенно приносит свои результаты.

Ранее "Дивогляд" сообщал, что известная актриса публично "отлупила" Тараса Цымбалюка.

Необычные истории из Украины, котики, скандалы мировых звезд, юмор и немного дикого треша из московских болот – читайте первыми в Telegram Дивогляд 5.UA.