Український актор Тарас Цимбалюк вирішив на два місяці повністю відмовитися від алкоголю

Цимбалюк розповів, що на момент публікації минуло 25 днів його особистої аскези. Про це розповідає "Дивогляд" із посиланням на ТСН.ua.

За словами 36-річного артиста, він і раніше час від часу робив паузи у вживанні алкоголю, однак цього разу поставив перед собою конкретну мету – протриматися два місяці. Цимбалюк зазначив, що разом із відмовою від спиртного в його житті поступово налагодився режим: він почав раніше прокидатися та краще спати.

Зміни торкнулися й фізичної активності. Попри щільний графік і постійні переїзди, актор знаходив час для спорту. За місяць йому вдалося провести 20 тренувань. Цимбалюк розповів, що займався незалежно від часу доби, адже, на його думку, головне – не шукати виправдань, а діяти.

Актор також помітив зміни у самопочутті та зізнався, що скинув кілька кілограмів. Водночас він наголосив, що найбільшим випробуванням для нього стала не сама відмова від алкоголю, а необхідність дотримуватися власної обіцянки.

"Пообіцяв не бухати – от не бухай!" – емоційно підсумував Цимбалюк. Він пояснив, що сприймає цей період як тренування самоконтролю та сили волі.

За словами актора, його друг запропонував оформити це утримання як аскезу, і саме такий підхід став для Цимбалюка новим досвідом, який, як він уже відчуває, поступово дає свої результати.

Раніше "Дивогляд" повідомляв, що відома акторка публічно "відлупцювала" Тараса Цимбалюка.

Чудернацькі історії з України, котики, скандали світових зірок, гумор і трохи дикого трешу з московських боліт – читайте першими в Telegram Дивогляд 5.UA.