Список небезпечних дат
Астрономи переглянули прогноз магнітних бурь на грудень і отримали невтішні результаті – у найближчі тижні очікується одразу три магнітні бурі і три дні геомагнітних збурень. Про це повідомляє "Дивогляд" із посиланням на дані Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця.
Раніше учені повідомляли, що до кінця грудня магнітних бурь не очікується. Однак за новим прогнозом магнітні бурі 5-го рівня (G1) очікуються:
- 17 грудня
- 27 грудня
- 28 грудня
Окрім того, магнітосфера Землі буде збудженою:
- 13 грудня
- 18 грудня
- 29 грудня
Магнітні бурі можуть спричинити наступні симптоми:
- запаморочення та головний біль;
- підвищений тиск;
- безсоння;
- біль в серці;
- нудота;
- загострення хронічних захворювань.
Як уникнути небажаних проблем із самопочуттям?
На період магнітної бурі фахівці радять дотримуватися кількох правил, які допоможуть значно легше перенести це явище:
- Тривалість сну має становити не менше восьми годин;
- У період магнітних збурень не рекомендовано вживати каву та алкогольні напої;
- Бажано утриматися від куріння;
- Проводьте якомога більше часу на свіжому повітрі, а в разі, якщо немає можливості, регулярно провітрюйте оселю;
- Приймайте контрастний душ.
Слід більше відпочивати, висипатися і гуляти на свіжому повітрі. Для поліпшення самопочуття у такі дні рекомендується не переїдати, щоб не збільшувати навантаження на серцево-судинну систему.
Читайте також: Вихідні та свята у грудні 2021: скільки відпочиватимуть українці цього місяця
Якщо ви втомилися від серйозних новин і хочеться трохи розслабитися, підписуйтеся на наш канал у Telegram. Дивогляд 5.UA – тут може бути страшно, але весело!
