Коли природа вчить спокою
Видання National Geographic оприлюднило кадри з пінгвіном, які за лічені години стали справжнім хітом у соціальних мережах. Про це повідомляє "Дивогляд".
На відео зафіксовано, як птах робить розмірені та глибокі вдихи й видихи, через що складається враження, ніби він займається дихальною медитацією. Ролик швидко зібрав мільйонні перегляди, викликавши у глядачів щирі посмішки та численні коментарі про спокій тварини.
Наукове обґрунтування поведінки
Попри візуальну схожість із духовними практиками, така поведінка пінгвіна має цілком раціональне біологічне пояснення. Вчені зазначають, що глибоке дихання є критично важливим для виживання цих птахів у суворих умовах. Зокрема, цей процес допомагає:
- ефективно регулювати температуру тіла;
- максимально насичувати кров киснем перед тривалим зануренням у воду;
- підготувати організм до інтенсивних фізичних навантажень.
Порада наприкінці року
Хоча для пінгвіна це лише фізіологічна потреба, для багатьох користувачів мережі птах став символом стійкості перед життєвими труднощами. Наприкінці грудня, коли більшість людей стикається з великою кількістю дедлайнів, звітів та святковою метушнею, приклад пінгвіна виявився надзвичайно актуальним. Звичайна техніка глибокого та спокійного дихання справді є ефективним способом знизити рівень стресу та бодай на мить перевести дух у вирі справ.
Раніше "Дивогляд" розповідав, що фото хлопчика з Полтавської області потрапило до топу National Geographic-2025.
Чудернацькі історії з України, котики, скандали світових зірок, гумор і трохи дикого трешу з московських боліт – читайте першими в Telegram Дивогляд 5.UA.
