Фото sport-food.com.ua

Зміцнення кісток від молока виявилося міфом - вчені

    Шведські вчені провели дослідження впливу молока на зміцнення кісток людини.


    Як пише Independent, твердження, що часте вживання молока зменшує кількість переломів, виявилося міфом.

    Відповідно до проведеного дослідження, люди, які регулярно п'ють молоко, більш схильні до ризику переломів, ніж ті, хто його вживає в менших кількостях.

    У дослідженні, яке тривало 20 років, взяли участь понад 100 тисяч людей.

    Воно показало, що велика кількість молока не лише не корисна, а навпаки: смертність серед людей, які випивали більше трьох склянок на день була вдвічі вищою, ніж у інших.

    У жінок, які випивали велику кількість молока, збільшений шанс перелому стегна. Крім того, вони частіше вмирали від серцево-судинних захворювань.

    Зазначимо, інші молочні продукти, такі як йогурт або сир, виявилися дійсно корисними для кісток і знижують ризик смертності.

    Незважаючи на проведені дослідження, експерти з різних країн вирішили ще раз розглянути результати, оскільки вони виявилися дуже несподіваними.
    Попередній матеріал
    Терористи воюють між собою неподалік Маріуполя, сили АТО спостерігають за протистоянням
    Наступний матеріал
    Цієї доби в зоні АТО обійшлося без жертв