Засмага, літо, пляж
Засмага, літо, пляж
відкриті джерела

Супрун розповіла, у чому небезпека засмаги

Засмага вказує на те, що шкіра постраждала від УФ-випромінювання та намагається "захиститися"

Побутує міф про те, що засмага на тілі свідчить про здоров’я і красу людини. Але багато хто забуває про те, що "смажитися" на сонці може бути небезпечно. Про це нагадує в.о. міністра охорони здоров’я  Уляна Супрун у власному Facebook.

  1. Засмага жодним чином не сприяє здоров’ю

"Ми асоціюємо її зі здоровим та красивим виглядом, насправді ж, засмага є ознакою того, що шкіра постраждала від ультрафіолетового випромінювання і намагається "захиститися", – кажуть у МОЗ.

Там додають, що надмірне перебування на сонці є одним з факторів ризику розвитку раку шкіри. Лише за даними ВООЗ, щорічно по всьому світу діагностують близько 3 мільйонів випадків раку шкіри.

"І хоча рак шкіри поширеніший серед людей, що мають світліший колір шкіри, проте це не означає, що більш смагляві люди в безпеці. Тому якщо ви гарно засмагаєте та швидко темнішаєте – не розслабляйтся. Вам так само шкідливе ультрафіолетове випромінювання", – наголошує очільниця Мінохорониздоров’я.

При цьому, вона каже: шкіра і справді накопичує вітамін D. Однак після того, як його утворилася певна кількість, цей процес спиняється, і завдяки тривалому лежанню на пляжі ми більше не помножуємо запаси вітаміну D.

2. Засмага не допомагає ставати гарнішими

"Пружність і зволоженість шкіри підтримують речовини колаген та гіалуронова кислота. А дія ультрафіолету їх руйнує, і не дає утворювати нові. Тому сонце справді сушить і старить шкіру, і жодні зволожуючі засоби це не спинять. Бо речовини, що вологу можуть утримати, зруйновані", – каже Супрун.

Вона дає кілька важливих порад для відпочивальників:

  • Наносьте сонцезахисний  крем щоразу, як виходите на вулицю, і тим більше, якщо йдете відпочивати на пляж;
  • Знаходьтеся якомога менше на сонці, особливо, в найбільшу спеку (з 11:00 до 16:00 години);
  • Носіть кепки та панамки, одяг з довгими рукавами й штани для захисту від сонячних променів.

Дивіться також фотогалерею за темою: 

Крим, літо 2018
/
Крим, літо 2018
/
Крим, літо 2018
/
Крим, літо 2018
/
Крим, літо 2018
/
Крим, літо 2018
/
Крим, літо 2018
/
Крим, літо 2018
/
Крим, літо 2018
/
Крим, літо 2018
/
Крим, літо 2018
/
Крим, літо 2018
/
Крим, літо 2018
/
Крим, літо 2018
/
Крим, літо 2018
/

Попередній матеріал
ДТП на Львівщині: постраждали 4 іноземці
Наступний матеріал
Внаслідок пожежі у столичному хостелі постраждали шестеро осіб – фото