У Івано-Франківську патрульні організували курси самооборони: як захиститися від нападника

Безкоштовні курси триватимуть упродовж трьох місяців

Як захиститися від нападника? Цього вчать на курсах самооборони для жінок, які організувала патрульна поліція Івано-Франківська. Змусила до цього статистика злочинів, де більшість постраждалих – саме жінки. Більше розповість Ольга Рега.

Юрист-викладач Ірина Барчук каже, у небезпечні ситуації, де б знадобилися прийоми самозахисту, досі не потрапляла. Але хоче бути готовою до будь-яких обставин: "Краще бути впевненою, ніж потім шкодувати".

Любов Скрипник на курси запросила подруга. Жінка зізнається: завжди мала страх перед бійками. Тож вирішила перемогти свою фобію. Тепер не пропускає жодної нагоди для самовдосконалення.

Опанувати базові прийоми самозахисту може кожен, запевняє інструктор Павло Владика. Проте починати тренування треба зі зміни мислення. "Якщо попали в ситуацію, ви не повинні губитись, не повинні бути жертвою", – навчає інструктор.

Окрім практичних занять, із дівчатами працюють психологи, щоб допомогти побороти страхи та стати впевненішими.

Олександра Бабецька-Гусєва, інспектор патрульної поліції , розповідає: "В нас дуже багато викликів є стосовно сімейного насильства. Коли жінка потерпає від насильства вдома, вона не знає, як правильно себе захистити, як правильно навіть уникнути нападу, коли чоловік намагається здійснити насильницькі дії по відношенню до жінки. Їй потрібно в першу чергу бути впевненою в собі".

Безкоштовні курси триватимуть упродовж трьох місяців. Проте, навіть після їх завершення інструктори радять учасницям тренінгу вивчені прийоми відпрацьовувати.

Ольга Рега, Сергій Попович, "5 канал"

Дивіться також фотогалерею за темою:

"Піт, мов град котився": вражаючі фото перших змагань з багатоборства для патрульних – ФОТО

Крос-фіт для патрульних, Київ
/
Крос-фіт для патрульних
/
Крос-фіт для патрульних
/
Крос-фіт для патрульних
/
Крос-фіт для патрульних
/
Крос-фіт для патрульних, Київ
/
Крос-фіт для патрульних, Київ
/
Крос-фіт для патрульних, Київ
/
Крос-фіт для патрульних
/
Крос-фіт для патрульних
/
Крос-фіт для патрульних, Київ
/
Крос-фіт для патрульних, Київ
/
Крос-фіт для патрульних, Київ
/
Крос-фіт для патрульних
/
Крос-фіт для патрульних, Київ
/
Крос-фіт для патрульних, Київ
/
Крос-фіт для патрульних, Київ
/
Крос-фіт для патрульних, Київ
/
Крос-фіт для патрульних, Київ
/
Крос-фіт для патрульних, Київ
/
Крос-фіт для патрульних, Київ
/
Крос-фіт для патрульних, Київ
/
Крос-фіт для патрульних, Київ
/
Крос-фіт для патрульних, Київ
/
Крос-фіт для патрульних, Київ
/
Крос-фіт для патрульних, Київ
/
Крос-фіт для патрульних, Київ
/
Крос-фіт для патрульних, Київ
/
Крос-фіт для патрульних, Київ
/
Крос-фіт для патрульних, Київ
/
Крос-фіт для патрульних, Київ
/

Попередній матеріал
Як бійці поблизу Майорська "засвітили" ворожу ДРГ – репортаж з передової
Наступний матеріал
Коли замість амортизатора – памперс: В Україні зафіксували рекорд "наймолодша дитина, яка катається на роликових ковзанах"

Прийняв "святе причастя": на Івано-Франківщині поліція затримала п'яного священика

У Рівному невідомі пожбурили гранату у приватний будинок – відео

У Києві Hyundai влетів у авто поліції - правоохоронці у реанімації

У Києві та Рівному за схожих обставин постраждали 5 поліцейських – подробиці

Фронтові красуні: історії дівчат, які допомагають тримати оборону поблизу Попасної

В Одесі до 8 березня жінкам влаштували сюрприз просто у тролейбусі