Особенно это актуально для обладательниц пышной груди, ведь плохая поддержка и распределение веса может вызвать боли в спине, шее и плечах и ухудшить осанку. А неправильно подобранный размер и форма белья могут даже привести к возникновению новообразований в молочной железе.
20 октября отмечается Всеукраинский день борьбы с раком молочной железы. Это онкозаболевание является самым распространенным видом рака среди женщин, хотя болеют им также и мужчины (около 1% от всех случаев). Еженедельно эта болезнь лишает жизни 110 украинцев. Но ранняя диагностика может гарантировать 95% успеха в преодолении страшного недуга.
К сожалению, очень мало женщин умеют правильно подбирать себе белье. Но есть несколько важных правил, которые могут помочь справиться с этой задачей.
Выберите правильный размер
Измерьте обхват под грудью, а затем обхват груди - по наиболее выступающим точкам, по линии сосков. Замеры лучше всего проводить в удобном белье (но не пуш-ап и не минимайзер). Разница между этими параметрами позволит определить ваш объем чашки.
Размер, обычно, состоит из цифры и буквы. Цифра - обхват под грудью. Буква - объем чашки.
Если разница между обхватом груди и обхватом под грудью составляет:
- 12 см - размер чашки А
- 14 см - размер чашки B
- 16 см - размер чашки C
- 18 см - размер чашки D
- 20 см - размер чашки E
- 22 см - размер чашки F
- 24 см - размер чашки G
- 26 см - размер чашки H
Учтите, что вместе с изменением веса меняется и размер груди. Если ваш вес увеличился или уменьшился на 3-5 кг, стоит подобрать новое белье.
Во время примерки проверьте, чтобы чашечки оставались гладкими, а края ровно прилегали к груди. Если чашки немного помяты или оттопырились, то, скорее всего, вам нужен немного меньший размер. Если грудь сильно вываливается из чашек или вы чувствуете, что она сильно зажата, подберите бюстгальтер с чашечками большего размера.
Проверьте, плотно ли бюстгальтер прилегает к спине
Задняя сторона лифчика должна быть расположена параллельно полу. Если она приподнята, то бюстгальтер не сможет обеспечить нужную фиксацию груди. Тогда стоит примерить белье с меньшим поясом (меньшим обхватом под грудью).
При примерке стоит застегивать лифчик на крайние петли. Со временем пояс будет растягиваться и другие петли помогут обеспечить правильную фиксацию.
При правильном размере бретельки не должны спадать или вдавливаться в кожу. Девушкам с узкими плечами стоит присмотреться к моделям с широкой или v-подобной спинкой.
Бюстгальтер должен не только поддерживать грудь, но и поднимать её. Проведите простой тест, который поможет определить, правильно ли сидит белье. Найдите середину между плечом и локтем. Именно на этом уровне должна находиться наиболее выпуклая часть груди. Если она расположена ниже, подтяните бретельки. Но помните: они не должны врезаться в плечи и задирать пояс на спине.
Помните, что длину бретелек надо регулировать каждый день.
Как правильно подобрать бюстгальтер по размеру и форме груди
Круглая грудь
Для такой формы груди подходит большинство типов бюстгальтеров. Вы можете выбрать бюстгальтер на косточках и с широкими бретелями. Или, например, покупайте удобную модель с закрытыми чашечками.
Асимметричная грудь
У женщин очень часто одна из грудей больше, чем другая. Грудь может не просто иметь разный объем, но и даже форму. Для асимметричной груди подойдут мягкие бюстгальтеры push-up или лифчики с контурными чашечками.
Коническая грудь
Такая грудь имеет не круглую, а конусообразную форму. Обычно такая форма у женщин с небольшим размером груди. В таком случае подойдут бюстгальтеры-топы, push-up, спортивные бра и лифчики-бандо.
Очень маленькая грудь
Грудь небольшого размера может быть немного вытянутой, поэтому выглядит еще меньше. Для небольшого бюста подбирайте бюстгальтеры с глубоким вырезом, бандо, модели с контурными чашками или мягкие бесшовные бюстгальтеры.
Очень большая грудь
Для пышногрудых женщин важна максимальная поддержка. Стоит выбирать модели с косточками и широкими бретелями. Если вы хотите визуально уменьшить грудь, есть специальные модели-минимайзеры.
Если у вас широкая спина и маленькая грудь, ориентируйтесь на размер чашки. Пояс может быть немного маловат — в таком случае проблему решит специальный удлинитель застежки (бра-экстендер).
Если вы устали от серьезных новостей и хочется немного расслабиться, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Дивогляд 5.UA - канал, где живут только лайтовые новости. Релаксируем вместе!
