Иногда мы вкладываем в них силы, время, эмоции, но получаем только разочарование. Когда одна сторона постоянно жертвует собой ради другой, а отдача отсутствует – это весомый повод задуматься. "Дивогляд" со ссылкой на Psychology Today расскажет о трех ключевых признаках, которые свидетельствуют: пора пересмотреть свои отношения.
Важность уважения к собственным границам
У каждого человека есть определенные представления об отношениях – это то, что называют стандартами. Они включают личные потребности, нравственные ориентиры и ожидания. Когда два партнера уважают эти стандарты друг друга, в отношениях царит гармония. Но когда один постоянно уступает, отказывается от собственных интересов и угнетает себя – это не любовь, а самообесценение.
Уважение к себе проявляется именно в способности отстаивать свои пределы. Если вы позволяете пренебрегать вашими желаниями, то и партнер будет воспринимать это как норму. Только осознав свою ценность, можно требовать достойного отношения.
Признак №1. Вы постоянно находите оправдание для партнера
Когда любимый человек систематически причиняет боль – словами, поступками или безразличием – а вы каждый раз ищете оправдание его поведению, это сигнал опасности. В здоровых отношениях компромиссы должны быть взаимными. Если же вы стараетесь сгладить углы – это указывает на неравноправие и, в конце концов, ведет к эмоциональному истощению.
Признак №2. Вы живете надеждой, что все изменится
Часто мы остаемся рядом с человеком, надеясь, что он изменится – станет более мягким, внимательным, наконец заметит наши усилия. Но истина проста: меняется только тот, кто сам к этому стремится. Терпеть обман, холодность или эмоциональное насилие только в ожидании "лучшего завтра" – опасная иллюзия. Задавайте себе вопрос: сколько еще вы готовы тратить себя на ожидания?
Признак №3. Только вы стараетесь сохранить отношения
Когда один партнер искренне стремится сохранить связь, а другой не делает никаких шагов навстречу, баланс нарушается. В конце концов, тот, кто пытается, устает и разочаровывается, а равнодушие другого только растет. Если вы вкладываете в отношения все, а в ответ получаете тишину – это повод задуматься: стоит ли?
Психологи советуют не бояться завершить то, что не работает. Научитесь заботиться о себе – и тогда в вашу жизнь придет человек, который будет любить вас искренне, без условий и требований.
Ранее "Дивогляд" рассказывал, что ТОП-5 "тревожных колокольчиков" того, что мужчина изменяет своей любимой.
Пока на нашей земле война, даже "Дивогляд" – это не о котиках и пандочках, а о победах нашего войска! Наш Telegram – Дивогляд 5.UA.
