Народилася у м. Полтава. Закінчила Полтавський державний педагогічний університет ім. В.Г. Короленка, філологічний факультет. Працювала кореспондентом на одному з полтавських телеканалів, згодом, з 2005 по 2014 роки, в прес-службі системи МВС.

З 2015 по 2020 роки служила в Збройних силах України. Полковник у запасі. Очолювала Центральну телерадіостудію Міністерства оборони України. Займалася реформуванням військових медіа, зокрема провела ребрендинг "Військового ТБ України" та стала однією із ініціаторів створення та запуску єдиної військової радіостанції "Армія ФМ".

З 2020 року - ведуча "5-го каналу"

Чому "П’ятий"? Після служби в армії здавалося, що буде складно знайти місце, де на один сантиметр з десяток тих, хто наближає нашу перемогу настільки, наскільки може. Я серед своїх. По обидва боки екрану.

Яна Холодна у TikTok