Избавиться от стресса с помощью экстрима. В Одессе местные скалозалы учат желающих альпинизму. И не только ради спорта, но и чтобы избавиться от страхов или стрессов. Насколько востребованы тренировки и чем интересуют людей – узнавал Александр Волочан.

На местном скалодроме сейчас многолюдно. Одни пришли натренировать тело, другие – побороть страхи, но и те, и другие донатят ВСУ.

Александр пришел на тренировку по скалолазанию с сыном. Говорит, хочет быть ему примером во всем, поэтому должен побороть свой страх высоты.

"Мне и до сих пор немножко страшно бывает наверху, а так стараюсь не думать о страхе, просто лезть вверх и все", – говорит участник тренировок Александр Калика.

В отличие от отца, Артемий быстрее обуздал свои страхи.

"Мне психолог советует не думать, вот это и помогает, когда лезешь, у тебя кроме куда руки, ноги деть, никаких мыслей нет", – уверяет участница тренировки.

Помогают преодолеть страхи и учат мастерству скалолазания опытные тренеры. Мария в этом спорте 10 лет, получила специальное образование и говорит, ей приятно помогать людям не только заниматься спортом, но и взять себя в руки.

"Самое главное, если у человека есть именно страх, это когда человек лезет уже дальше, если в момент паники обязательно нужно спуститься – это лучше, чем дальше лезть. Тогда человек спокойно спускается, он чувствует себя в безопасности. И в следующий раз он пролезает гораздо выше и лучше", – объясняет тренер Мария.

Семья переселенцев из Херсона пришли на скалодром, чтобы избавиться от тяжелых воспоминаний об оккупации. Отец маленькой Виктории говорит, что хочет, чтобы ребенок вообще забыл о войне.

В Одессе девочка увлеклась скалолазанием и уже делает спортивные успехи.

"Надо очень много энергии отдавать, но в принципе, мне нравится: объяснять им, видеть их прогресс. Вот даже этого ребенка, который 2-3 метра пролезал, а сейчас почти до конца стенки", – рассказывает тренер Евгений Кривошейцев.

Как благодарность ВСУ за то, что могут позволить себе заниматься спортом и другими увлечениями, все участники тренировок вносят свои донаты на нужды Вооруженных сил.

"Устраиваем розыгрыши тренировок, таким образом поощряем людей. То есть за донат на ВСУ, там от 50, 100 грн человек может задонатить, написать комментарии, среди этих людей мы разыгрываем бесплатную тренировку", – отметила тренер.

15-метровый скалодром в Одессе доступен для всех желающих ежедневно.

Александр Волочан, Сергей Ищенко. Одесса. "5 канал".

Читайте также: Украинским спортсменам запретили участвовать в соревнованиях, где есть россияне и белорусы – приказ

Смотрите видео по теме: Кровавая олимпиада: будут ли принимать участие россия и беларусь?

Вносите свой вклад в победу – поддерживайте ВСУ.

Поддержите журналистов "5 канала" на передовой.

Главные новости дня без спама и рекламы! Друзья, подписывайтесь на "5 канал" в Telegram. Минута – и вы в курсе событий