В современном обществе занятия спортом превратились в настоящую модную привычку, которой следуют ради приобретения красивых форм и укрепления здоровья.
Решение приобщиться к спортивному образу жизни изменит вашу жизнь к лучшему, а начать можно с подбора одежды для фитнеса, поскольку правильно подобранная одежда – залог хорошего самочувствия и комфортного ощущения во время занятий.
Критерии выбора одежды для занятий спортом
Выбирая одежду для фитнеса, помните – комфорт и удобство превыше всего. Подбирая практичный спортивный гардероб, обратите внимание на следующие обязательные требования к фитнес одежде:
- вещи не должны сковывать движения и быть слишком облегающими, так как это вызовет дискомфорт;
- активные виды спорта (бег, степ-аэробика, зумба и т.д.) требуют минимального количества вещей;
- отдавайте предпочтение дышащим тканям и избегайте хлопковых вещей при интенсивных тренировках, так как хлопок чрезмерно впитывает влагу, а не отводит ее;
- правильно подобранный размер – залог удобства и комфорта.
Подбирать одежду для предстоящих занятий в тренажерном зале стоит в специализированном спортивном магазине, где продавцы-консультанты помогут с выбором точного размера, подберут костюм для соответствующего вида фитнеса и создадут стильный образ, ведь внешний вид влияет на уверенность и ощущения во время тренировки.
Разновидности материалов одежды для фитнеса
При подборе спортивного гардероба необходимо учитывать, что во время любых тренировок тело будет потеть и активно двигаться, поэтому от материала спортивного костюма будет зависеть комфорт и удобство во время тренировки.
Для изготовления спортивной одежды современные производители используют такие материалы:
1. Эластан – синтетическое волокно, которое часто используется в комбинации с другими тканями. Хорошо растягивается, быстро возвращается в изначальную форму и не теряет цвет даже при воздействии морской соли, поэтому массово используется для изготовления купальных костюмов.
2. Саплекс – материал по характеристикам схожий с эластаном, но более мягкий и приятный на ощупь как хлопок. Одежда из саплекса прекрасно дышит и не теряет внешний вид.
3. Полиэстер – синтетический износостойкий и практичный материал, который не применяется для производства отдельных элементов одежды. Чаще всего входит в состав смесевых тканей и используется как для подкладок, так и для утепления верхней одежды.
4. Вискоза – целлюлозная дышащая ткань, не впитывающая при этом влагу. Мягкая на ощупь и не вызывает аллергии.
Подбирая одежду для фитнеса, учитывайте вид занятий, которым вы планируете заниматься, определяйтесь с размером и материалом, и помните, что идеальная спортивная форма не ощущается на теле, поскольку является максимально комфортной и удобной.