Слабым в ряды полиции не попадешь. Донецкий вуз-переселенец – университет внутренних дел организовал в Кропивницком бесплатные курсы по физической подготовке для абитуриентов. Вместе с инструкторами вуза будущие студенты тренируются дважды в неделю. Легко ли дается спортивная полицейская программа – видел журналист "5 канала" Владимир Иванченко.

С энергичной зарядки начинается тренировка для ребят, которые планируют стать курсантами Донецкого университета внутренних дел. Хорошо разогрев мышцы, будущие абитуриенты по секундомеру бегут кросс вокруг стадиона. Результат достаточно средний, констатирует тренер.

"Один круг они преодолели пока не совсем хорошо – 2 мин 28 сек. А надо пробегать эти 400 м где-то хотя бы за 1 мин 50-55 сек", – подчеркивает и.о. заведующего кафедрой специальной физической и домедицинской подготовки Донецкого университета внутренних дел Юрий Миронов.

"Например, отжиматься вообще не умею, вообще. Бег, ну еще да, более-менее. Но физическая подготовка никакая", – говорит посетительница тренировок Оксана Савущенко.

А вот Александр показывает хорошие результаты – за минуту отжался от пола 30 раз. Также 26 скручиваний на пресс. Но, говорит, и это для него не рекорд.

"Дома я, так сказать, немного пытался также сдавать эти нормативы. У меня 28 получалось. Ну сегодня немного меньше, к сожалению", – говорит участник тренировок Александр Майстренко.

Парень имеет цель сдать экзамены на "отлично". Ведь хочет учиться на бюджете и грезит карьерой полицейского.

"Мечта. Я всегда хотел помогать, защищать, служить. Я себя по-другому и не вижу", – рассказывает участник тренировок Александр Майстренко.

Под наблюдением завкафедры физподготовки Юрия Миронова, абитуриенты тренируются меньше месяца. Его задача – улучшить физическую форму будущих студентов, чтобы те успешно сдали вступительные экзамены в вуз. После первых занятий – результат небольшой, но есть – говорит тренер.

"Тренировки в зависимости от нагрузки, когда они пришли, они даже не выдержали учебную программу школы. То есть после 40 минут им уже стало плохо. Они сказали: "Давайте в следующий раз". А сейчас они уже спокойно выдерживают час – час десять. Это очень приятно", – рассказывает и.о. заведующего кафедрой специальной физической и домедицинской подготовки Донецкого университета внутренних дел Юрий Миронов.

В полицейском вузе объясняют: курсы по физической подготовке проводят, чтобы развить скорость, силу и выносливость поступающих. Тест на физподготовку они будут сдавать по нормативам.

"100 метров они должны пробежать не более чем за 15 сек. Если мы говорим о комплексном силовом упражнении, то это для ребят – 45-55 раз. Для девушек, соответственно. Таким образом, это в первый день сдаётся. На второй день сдают 1 000 м. 1 000 м для ребят – время от 3 мин 40 сек до 4 мин. Для девушек – 3 мин 50 сек – 4 мин 10 сек", – говорит заместитель секретаря приемной комиссии Донецкого университета внутренних дел Валентин Тулянов.

На университетские курсы по физической подготовке уже записались 60 ребят. Говорят, регулярные тренировки придадут уверенность на экзаменах.

"Я стала более выносливой. Я держу хорошую форму. Я чувствую себя гораздо лучше. Это как-то положительно влияет на меня. У меня начали ноги больше тренироваться. Комплексные упражнения делаем. Это влияет на здоровье и на мой образ жизни", – говорит участница занятий Диана Миронова.

К тренировкам инструкторы допускают только тех, кто не имеет медицинских противопоказаний. Тесты по физической подготовке абитуриенты будут сдавать в июле. В запасе еще 2 месяца – вполне достаточно, чтобы достичь определенной формы и достойно показать себя перед экзаменаторами.

Наталья Светлова, Владимир Иванченко, Александр Гаевский, Кропивницкий, "5 канал".

Как сообщал 5.UA, завершилась спасательная операция в Умани.

Смотрите также видео по теме:

Умань – последствия ракетного удара россиян.

Главные новости дня без спама и рекламы! Друзья, подписывайтесь на "5 канал" в Telegram. Минута – и вы в курсе событий.