У около 8% мужчин и 20% женщин, переживших травматические события, диагностировали ПТСР, то есть посттравматический синдром. Эту статистику в марте обнародовали в Министерстве здравоохранения Украины. Психологи анализируют – это нормальная реакция украинцев на постоянный стресс из-за военных действий. Чаще всего с посттравматическим расстройством сталкиваются военные, ведь смертельная опасность и пребывание в постоянной готовности – их ежедневные реалии. Но на одно и то же событие каждый реагирует по-разному, поэтому ошибочно утверждение, что якобы все бойцы возвращаются с фронта с ПТСР.
ПТСР из-за войны будет у всех? Украинцев пугают этой аббревиатурой, не объясняя, что она значит. А псевдоэксперты ставят диагнозы военным, мол, у каждого, кто был на фронте, ПТСР. Психологи говорят – это не так.
"В среднем говорят, что 70% людей, переживших травматические события, смогут самостоятельно или с поддержкой близких людей, окружающих справиться. И только у 30% будет развиваться ПТСР. 8-12% из этих 30% будут иметь серьезные изменения, которые потребуют медицинского сопровождения", – рассказала психолог госпиталя ветеранов "Лесная поляна" Татьяна Сиренко.
Но в украинском обществе возник миф о том, что якобы все военные по возвращении с фронта переживают посттравматический синдром. Многие просто не знают, почему и как он может проявиться. Постоянная угроза жизни, обстрелы и еще много ужаса, который переживают военные на войне. И когда возвращаются, то могут столкнуться с посттравматическим синдромом, но не со всеми так случается и вот почему.
"Людям, которые не были на войне, кажется, что после такого опыта, его невозможно пережить, сохранив здравый ум, психику и так далее", – добавила Татьяна Сиренко.
Но психика каждого человека уникальна и может по-разному отреагировать на одно и то же событие, анализирует психолог, около восьми лет работающая с украинскими ветеранами. Специалист убеждает, что на самом же деле ПТСР диагностируют у значительного меньшего количествва людей, переживших стресс.
"ПТСР возникает тогда, когда психика пытается справиться с травматическими воспоминаниями, травматическим опытом, но у нее недостаточно эффективно получается", – заверила психолог госпиталя ветеранов "Лесная поляна".
Физически дома, но мысленно до сих пор переживает войну. ПТСР – это одна из реакций на пережитую травму и проявляется поэтапно, через несколько месяцев. Этот диагноз определяет только врач. Что такое посттравматический синдром, знает военнослужащий Руслан.
"Очень эмоциональным стал, но до этого я никогда таким не был. Когда вернулся в 2017-м, я даже все соцсети удалил, 8-9 месяцев я вообще оторвался от мира", – вспоминает военнослужащий ВСУ Руслан.
После проявлений ПТСР Руслан долго пытался адаптироваться к мирной жизни и, в конце концов, нашел способ хоть как-то справиться с надоедливыми симптомами.
"Помог спорт. Он меня дисциплинировал и все свои проявляющиеся негативные эмоции ты можешь вкладывать в спорт", – объяснил военнослужащий.
Руслан рассказывает: пережитый стресс во время войны не всегда перерастает в посттравматический синдром. Каждая ситуация уникальна и требует индивидуального подхода. Больше всего, по его мнению, помогает поддержка родных. А еще необходима комплексная реабилитация, и тогда можно минимизировать проявления травмы.
"Каждый человек, независимо от возраста, пола, довоенного образа жизни получает стрессовое расстройство при участии в боевых действиях. Но это точно не посттравматическое стрессовое расстройство и насколько мы комплексно подходим к восстановлению, к работе со всеми, кто возвращается с войны, зависит – приведет отсутствие такой работы к такому диагнозу или не приведет", – подтвердила руководитель проектов ОО "Пространство возможностей", министр по делам ветеранов (2019-2020) Оксана Коляда.
Ошибочное мнение, что с ПТСР сталкиваются все, кто воевал, формирует искаженное представление о ветеранах. Задача общества – помочь найти ресурсы, не накладывая лишних клише. Ментальные травмы наоборот в некоторых случаях, говорит психолог, могут дать положительный толчок в жизни человека.
"Человек осознает то, что с ним произошло, отрабатывает свой травматический опыт и осознает, какая сила у него там была в этой травматической ситуации, которая помогла ему выжить, и направляет эту силу, эту энергию на свое развитие", - подытожила Татьяна Сиренко.
Лидия Середюк, Игорь Костюк, "5 канал"
Читайте также: "Пришлось убить врага?": какие вопросы не следует задавать вернувшимся с передовой военным
Смотрите видео на тему: Не бойтесь обращаться за помощью. Позвольте себе специалиста-психолога
Поддержите журналистов "5 канала" на передовой.
Вносите свой вклад в победу – поддерживайте ВСУ.
Главные новости дня без спама и рекламы! Друзья, подписывайтесь на "5 канал" в Telegram. Минута – и вы в курсе событий.
