Жара
Жара Shutterstock

Столица плавится: врач посоветовал, как пережить жару в городе

Читайте українською
Не забывайте о головном уборе и поддержке водного баланса

Киев снова под жарким солнцем! Уже несколько дней температура на улице превышает 35 градусов, несмотря на то, что на календаре уже почти осень. Как спасаются жители столицы от жары, рассказала корреспондентка "5 канала" София Норенко.

Киевляне и гости столицы ищут прохладу в парках и пляжах у воды. Говорят, если дома нет кондиционера – это лучше, чем сидеть в квартире. Также в парках можно встретить людей с ноутбуками и планшетами, решившими работать дистанционно на воздухе.

"Я здесь сижу работаю, потому что в квартире невозможно находится. А здесь классно – ветерок с Днепра поддувает, листья шелестят и посмотреть можно не только в окно соседа, но и на небо", – поделился житель Киева Борис.

Читайте также: Дают зверькам мороженое: в Луцком зоопарке животных от жары спасают необычным способом - сюжет.

"На работе сидеть под кондиционером и пить воду. Больше никаких не рекомендую, как спастись от жары", – отметил житель Киева Игорь.

"Так на озере жару переживаем, здесь прохладнее немного", – сказала жительница Киева Наталья.

"У нас у дома два озера, приходим сюда и вот так спасаемся от жары", – рассказала жительница Киева Анна.

Смотрите также видео: Волна ЖАРЫ надвигается на ИТАЛИЮ. Города переполнены туристами: как спасаются от палящего солнца?

В то же время врачи предостерегают, что к таким прогулкам нужно относиться осторожно и хорошо готовиться: надевать головной убор и брать с собой воду. Кроме того, в такие жаркие дни советуют воздержаться от мороженого и ледяных напитков, ведь из-за контрастности температур можно заболеть.

"Мы должны сейчас есть легкую пищу и меньше жареного мяса. Одежда должна быть из натуральных тканей, потому что синтетические ткани будут накапливать вам еще больше температуры – вы будете как в жарком скафандре. Обязательно надевать головной убор, чтобы не получить солнечный удар. На пляжах сейчас при таких температурах находиться запрещено, потому что когда вы даже в воде – это наибольший риск получить солнечный удар, ведь отблеск солнечных лучей на воде перегревает вас еще больше", – отметила семейный врач Виталина Олещенко.

Больше смотрите в сюжете:

Поддержите журналистов "5 канала" на передовой.

Главные новости дня без спама и рекламы! Друзья, подписывайтесь на "5 канал" в Telegram. Минута – и вы в курсе событий.

Предыдущий материал
Экс-руководителя СБУ Баканова так и не допросили по делам о предательстве его бывших подчиненных – Офис генпрокурора
Следующий материал
"Ситуация сложная" – Кривонос о самом угрожающем направлении и замысле врага
Резников вышел к журналистам, ВСУ вышли на "линию Суровикина" – "Час новостей: итоги"

Резников вышел к журналистам, ВСУ вышли на "линию Суровикина" – "Час новостей: итоги"

"Это природа мстит людям": мир охватывают стихийные бедствия и непогода – наводнения, оползни, тайфуны и землетрясения

"Это природа мстит людям": мир охватывают стихийные бедствия и непогода – наводнения, оползни, тайфуны и землетрясения

Масштабные пожары, тайфуны и потопы: мир охватила непогода – где сейчас опасно

Масштабные пожары, тайфуны и потопы: мир охватила непогода – где сейчас опасно

На Киев и область идет мощная гроза – синоптики предупредили об опасности

На Киев и область идет мощная гроза – синоптики предупредили об опасности

В Киеве наблюдаются частичные отключения света – причины

В Киеве наблюдаются частичные отключения света – причины

Спасатели показали, как выглядит Поп Иван в апреле – фото

Спасатели показали, как выглядит Поп Иван в апреле – фото