"Путь к новой себе" – в Черкассах переселенка с Донбасса основала курсы самозащиты для женщин. Тренер – 14-кратная чемпионка Украины по тхэквондо Анна Тарапата. Первые занятия прошли еще в 2015 году. Но с начала полномасштабного вторжения спрос на курсы самозащиты вырос в несколько раз. Что побуждает женщин учиться защищать себя – узнавала Яна Лымаренко.
Действовать решительно, громко кричать и убегать – тренер рассказывает девушкам главные правила, если кто-то хочет напасть. Лишь когда убежать не удалось – тогда следует отбиваться и пытаться вырваться.
Высвободиться из захвата – первое, чему учат на курсах по самообороне для женщин. Тренер показывает разные приемы, как высвободиться от злоумышленника. А еще рассказывает, где болевые точки нападающего и как ими воспользоваться.
Ирина и Кристина пришли учиться, как защитить себя.
У Ирины опыта больше – занималась тай-бо и боксом и раньше уже посещала курсы самообороны. Но, говорит, нужно постоянно поддерживать физическую форму и выполнять приёмы, чтобы не терять навыков.
"Мужчины всегда сильнее тебя, какое бы телосложение у тебя ни было, какой бы вес у тебя ни был, у мужчин руки сильнее, поэтому хват сильнее, но когда ты постоянно отрабатываешь, рефлекторно уже тело помнит, как с этим работать Поэтому за счет скорости твоя задача – не победить нападающего, а просто вырваться и убежать", – говорит посетительница курсов Ирина Гавриленко.
Кристина пришла научиться при необходимости защитить себя и детей. Говорит: от встречи с неадекватным человеком никто не застрахован:
"Муж на войне. Я осталась с детьми, это чисто для себя, на всякий случай. Пусть ничего не случается, но для себя и даже для здоровья я знаю, что это хорошо".
В основном посетители курсов учатся, чтобы в случае угрозы защитить себя на улице. Но есть и такие, кто стремится защититься дома, – говорит тренер Анна Тарапата. По ее словам, некоторые из посетительниц даже не признаются о настоящих причинах записи на курсы.
"Сейчас такая ситуация, что все люди в стрессе. В 2015-м было обострение домашнего насилия, сейчас тоже это есть, увеличилась численность этих случаев, поэтому я поняла, что нужно возобновлять этот проект. До сих пор проект бесплатный и всю помощь – психологическую и юридическую – мои партнеры тоже предоставляют бесплатно", – объясняет тренер по самообороне, мастер спорта по тхэквондо Анна Тарапата.
В полиции Черкасс говорят: количество обращений из-за домашнего насилия растет. С начала года зафиксировали две тысячи случаев, а это почти на 15 % больше, чем в прошлом. В полиции говорят: чаще всего жертвами домашнего насилия становятся женщины, дети, пожилые люди и люди с инвалидностью.
"Тихонько собрали вещи, идите к соседям и от них позвоните по телефону на линию 102. Если нападает незнакомое лицо, если оценивать физические возможности, с мужчиной не стоит вступать в открытый конфликт, бежать к людям на свет и просить или самому звонить на 102", – убеждает старшая инспектор сектора противодействия домашнему насилию Черкасского районного управления полиции Екатерина Кравченко.
Месяц занятий из девушек профессиональных бойцов не сделает – говорит тренер, но научит правильно реагировать на угрозу.
Яна Лымаренко, Александр Лесной, Черкассы, "5 канал"
Смотрите также видео: СДЕЛАЙ ЭТО СЕЙЧАС! Основы обращения с огнестрельным оружием| Защити себя. Создай себя сам! Тренинг #1
Поддержите журналистов "5 канала" на передовой.
- Вносите свой вклад в победу – поддерживайте ВСУ.
Главные новости дня без спама и рекламы! Друзья, подписывайтесь на "5 канал" в Telegram. Минута – и вы в курсе событий.
