диетолог

В исследовании приняли участие около 550 человек

Употребление этого напитка помогает сжигать до 281 ккал в день без дополнительных усилий

Шотландские ученые провели исследования и рассказали о том, как завтрак влияет на аппетит человека

"Иногда пьем его многовато"

Важнейший приём пищи, который может задать тонус на весь день

Полезные советы

Добавьте их в свой рацион

Важно не только то, ЧТО вы едите

Способ питания человека напрямую связан с состоянием ее здоровья. В том числе он имеет влияние и на мозг.

Радикально новая женщина рассказала, что помогло ей изменить жизнь

Японки славятся на весь мир не только своими изящными фигурами, но и отменным аппетитом. Но как тогда им удается поддерживать вес?

Существует немало утверждений касательно того, что есть перед сном категорически запрещено. Но действительно ли это так? Может дело не во времени, а в продуктах, которые мы потребляем?

Лишний вес является проблемой многих людей во всем мире. Существует немало диет, которые нацелены на сжигание жира, но обычно они не работают.

Ну что, зимние праздники закончились, пора готовиться к лету?

Простые, но эффективные советы специалистов