Бабусі бокс
Бабусі бокс
5 канал

Замість в'язання – боксерські рукавиці: африканські бабусі не на жарт захопилися спарингом

Вік не перешкода заняттям спорту, а навпаки. Саме час відкривати для себе щось нове –переконують африканські бабусі

Жінкам – за 75 років, і вони уже декілька років займаються боксом. Своїм прикладом хочуть надихнути як старших людей, так і молодь. Про те, як бабусі тренуються та чому одягнули боксерські рукавиці – в нашому сюжеті. 

Спортивна форма – замість розмаїтих халатиків і боксерські рукавиці – замість в'язальних спиць. Ці африканські бабусі дадуть відсіч будь-яким хворобам та поганому настрою. І все завдяки заняттям боксом. Жінки переконують: спортзал – найкраща альтернатива лікарняним палатам, а улюблене хобі не має вікових обмежень.

"Я кажу старшим жінкам, що їм слід прийти до спортивної зали, адже це – ніби відвідати лікаря. У багатьох з нас високий тиск, хтось страждає від діабету, інші – перенесли операції. Раніше вони пересувалися за допомогою палиць, а тепер можуть ходити самотужки. Я відчуваю себе молодою, так, ніби мені 16, хоча насправді мені – 80 років", – переконує відвідувачка секції боксу Констанс Ґубейн.

Африканки відвідують спортивну секцію двічі на тиждень. Тренування включають кардіо-навантаження та різноманітні силові вправи з боксу: спарингові бої, відпрацювання ударів на грушах. Справжня пристрасть до бойового мистецтва виникла в темношкірих бабусь п'ять років тому. А починалося все зі звичайної аеробіки.

"Спершу ми займалися фітнесом, адже для наших бабусь це було досить цікаво. Утім, одного разу вони побачили мої боксерські рукавиці, приміряли їх і відтоді майже не знімають", – пригадує тренер Нкоубл Хумало.

Для багатьох жінок бокс став чимось більшим, аніж просто спортивним захопленням. Він допоміг знайти нових друзів, подолати почуття самотності та подарував зцілення.

"Спортзал допоміг мені перемогти хворобу. Коли я починала займатися боксом, у мене були проблеми із ногою – вона страшенно набрякала. Однак тепер мене більше не турбують набряки і болі", – ділиться власною історією відвідувачка секції боксу Ґерміна Малулека.

"Я раджу всім жінкам мого віку припинити переконувати себе в тому, що вони старі бабці. Те, що ви старші, не означає, що слід накладати на себе тягар слова "бабуся". Вам треба показати все, на що ви здатні і довести, що ви живете на повну", – каже ще одна відвідувачка секції Маріам Барі.

Поза межами спортзалу жінки перетворюються на звичайних бабусь: доглядають за онуками, випікають смаколики та наводять лад у домівках. Своїм прикладом вони демонструють: молодість – це стан душі, а не цифри у паспорті.

Христина Катарина, "5 канал"

Дивіться також фотогалерею за темою: 

Ман Каур
/
Ман Каур
Ман Каур
/
Ман Каур
Ман Каур
/
Ман Каур
Ман Каур
/
Ман Каур
Ман Каур
/
Ман Каур
Ман Каур
/
Ман Каур

Попередній матеріал
Монетизація субсидій: стало відомо, коли завершиться перехідний період
Наступний матеріал
Конституційний суд Молдови вдруге тимчасово усунув Додона з посади президента