дієтолог

Дарує заряд енергії на цілий день

Шотландські науковці провели дослідження та розповіли, як сніданок впливає на апетит людини

Найважливіший прийом їжі, який може задати тонус на весь день

Коли самостійно обрати щось одне неможливо

Раніше вона відчувала стійку втому, біль у суглобах і навіть задишку при ходьбі

Сертифікований тренер Майк Масі розкрив кілька корисних рекомендацій для ефективного позбавлення від жиру та збереження отриманих результатів

"Ваша вага – це лише невеликий аспект загального здоров'я"

Зима традиційно є святковим періодом, коли люди починають часто вживати смачні страви та солодощі

Науковці у рамках нового дослідження встановили, що на початку року людям, які намагаються схуднути, вдається втрачати найбільшу вагу

Сир має високий вміст білків та інших корисних речовин

"Це може спонукати до роздумів"

"Зараз я люблю своє життя"

У дослідженні взяли участь близько 550 людей

Вживання цього напою допомагає спалювати до 281 ккал на день без додаткових зусиль

"Іноді п'ємо його забагато"