Интуитивное питание – новая, однако уже довольно известная система питания, отрицающая любые диеты и принудительный отказ от любимых продуктов. Главные принципы рациона – осознанность и прислушивание к потребностям организма
Фермеры могут оказаться недобросовестными
Просто и эффективно
Зимние праздники – период вкусного соблазна
Девушка потеряла 42 кг
Это поможет вам быстрее выздороветь
Адель резко располнела до 133 кг после смерти сестры
Не только полезно, но и вкусно
Эксперт также призывает следить за размерами порций
По словам специалиста, большая часть черного хлеба – окрашенный белый хлеб
40-летняя звезда советует добавлять в рацион больше белка
Вес Соумьи составлял 124 кг в начале
В то же время более 500 млн будут продолжать страдать от недоедания
Ежедневное употребление яиц может быть опасным для здоровья
Прежде всего, эксперты рекомендуют не жалеть масла для блюда