питание

Интуитивное питание: как есть любимые блюда и худеть без диет

Интуитивное питание – новая, однако уже довольно известная система питания, отрицающая любые диеты и принудительный отказ от любимых продуктов. Главные принципы рациона – осознанность и прислушивание к потребностям организма

Как выбрать безопасное куриное мясо – важные советы, которые защитят организм

Фермеры могут оказаться недобросовестными

Как не набрать лишних кг в период новогодних праздников – советы диетолога

Зимние праздники – период вкусного соблазна

От каких продуктов необходимо отказаться во время простуды – список

Это поможет вам быстрее выздороветь

Женщина, которая раньше ежедневно выпивала 20 банок колы, похудела на 58 кг – фото

Адель резко располнела до 133 кг после смерти сестры

Диетолог составила список продуктов, которые помогут сбросить лишние кг без диет

Эксперт также призывает следить за размерами порций

Диетолог рассказал, кому стоит убрать из рациона черный хлеб

По словам специалиста, большая часть черного хлеба – окрашенный белый хлеб

Популярная комедийная актриса лишилась 20 кг и достигла тела мечты – впечатляющие фото до/после

40-летняя звезда советует добавлять в рацион больше белка

К 2050 году половина населения мира будет страдать от лишнего веса – исследование

В то же время более 500 млн будут продолжать страдать от недоедания

Ученые обнаружили неожиданный вред от куриных яиц

Ежедневное употребление яиц может быть опасным для здоровья

Кремовое и вкусное: как приготовить идеальное картофельное пюре – советы поваров

Прежде всего, эксперты рекомендуют не жалеть масла для блюда