питание

Самый простой морковный салат за 5 минут

Легко, быстро и вкусно

Гречка с овощами: обновленный рецепт от украинского шеф-повара

Обязательно попробуйте это блюдо

Ранний завтрак предотвращает появление диабета 2 типа – ученые

В исследовании приняли участие более 10 тисяч человек

Какие продукты есть, чтобы лучше высыпаться: 5 советов от диетолога

Любой эксперт по оздоровлению скажет, что качественный сон гарантирует продуктивность, счастье, улучшение кожи и общее благополучие. Но как создать здоровый режим сна в эти стрессовые времена, если вы чувствуете, что перепробовали все, но это все равно не работает?

Постные завтраки: 5 легких и вкусных рецептов

Кто сказал, что во время Великого поста надо отказывать себе во вкусностях? 

Врачи назвали 3 главные ошибки, которые мы совершаем за завтраком

Как начнешь день - так его и проведешь

Отказ от мяса может быть вредным для костей – ученые

Веганы значительно чаще принимают дополнительные витамины для поддержания здоровья

Как бороться с детским ожирением – врач

По данным Минздрава, в Украине ожирение ежегодно встречается более чем у 15 тыс детей.

Диетологи назвали ягоду, которая может защитить от рака

Регулярное употребление этого продукта способно продлить жизнь

Американские диетологи развеяли 7 главных мифов о диетах и похудении

Нас давно и настойчиво убеждают со всех сторон, что без диеты похудеть невозможно. Однако американские диетологи решили развеять главные мифы о здоровом питании.

"Птичье молоко": новый вкус любимого десерта

Вы не сможете остановиться

Что-то новое: рецепт французских голубцов от украинского шеф-повара-видео

Знали ли вы, что голубцы-это не сугубо украинское блюдо?

Как преодолеть зависимость от сладкого – советы диетолога

Постоянное непреодолимое желание съесть сладенького может быть вызвано одним фактором

Самый вкусный рецепт сырников от ЯнгШеф – видео

Такого вы еще не пробовали