питание

5 продуктов, которые нельзя замораживать

Это убивает их полезные свойства

Французские эклеры: фирменный рецепт от украинского шеф-повара

Вкуснятина, которой еще не пробовали

5 продуктов, которые нельзя употреблять на пустой желудок

Полезные продукты могут быть вредными при неправильном употреблении

Полезнее мяса: 5 растительных продуктов, богатых белком

Прекратите пренебрегать ними

ТОП-5 полезных продуктов для вашего сердца

Ни в коем случае не устраняйте их из рациона

5 самых вкусных и красивых душистых трав, которые можно вырастить на подоконнике

В том, чтобы вырастить у себя дома душистые травы, есть сразу несколько преимуществ.

Топ-5 полезных завтраков от Аниты Луценко

Быстро, вкусно и питательно

Овощные роллы с соусом: простой рецепт блюда от шеф-повара

Добавьте немного азиатской нотки к своему столу

Вечерний враг: какие продукты нельзя употреблять перед сном

Сократите их употребление во второй половине дня

Подготовка к лету: три мифа о похудении, которые не помогут получить фигуру мечты

Диетолог и нутрициолог из Австралии Лора Форд дала советы людям, которые хотят похудеть и развенчала три распространенных мифа о здоровом питании.

"Только здравый смысл": мужчина сбросил 65 кг за полгода без диеты и спортзала – фото

До похудения он ежедневно употреблял 5 пакетов чипсов, 200-граммовые плитки шоколада и 2-литровую бутылку Coca Cola

Микрозелень: как вырастить "еду для космонавтов" у себя дома

Все больше украинцев переходят на "сторону добра" и начинают придерживаться режима здорового питания. Конечно же, трудно представить себе полезный рацион без овощей и зелени. Однако в последние годы значительную популярность приобрела микрозелень или микрогрин.

Девушка похудела на 39 кг благодаря питанию из Mcdonald's

Девушка смогла радикально изменить свою жизнь