сон

"Никому такого не советую": Илон Маск рассказал сколько часов спит и работает

Предприниматель живет в бешеном ритме

Почему для качественного сна вам нужно спать в носках – ответ эксперта

Ролик собрал более 17 млн просмотров

Как предотвратить сонный паралич и в чем его опасность

Названы люди, которые чаще всего сталкиваются с этим явлением

Это опасно: эксперты рассказали о последствиях недосыпания

Некачественный сон может провоцировать целый ряд проблем

Как дневной сон влияет на здоровье – ученые

Достаточно 5-ти минут отдыха для хорошего эффекта

5 вещей, которые ухудшают качество секса

Секс – крайне важная часть жизни для большинства людей.

Как получить дополнительный час сна ночью – лайфхак от эксперта

Следуйте этой рутине, чтобы полноценно отдыхать

Ученые назвали главный секрет счастливых отношений

Наличие прикосновений существенно влияет на отношения

Украинские пижамы стали модным мировым трендом – фото

В этих комплектах можно не только спать, но и пойти на вечеринку

10 секретов, которые помогут утром просыпаться бодрым

Говорят, что рабочий график придумали жаворонки, пока совы спали.

Ученые рассказали, сколько часов сна нужно человеку для здорового сердца

Проблема сна довольно актуальна в нашем обществе

Куда крутить стрелки: уже этой ночью Украина переходит на зимнее время

Что надо сделать, чтобы это не стало стрессом для организма?

Больным с тяжелой формой COVID-19 может помочь гормон сна

Препарат положительно влияет на больных с различными легочными заболеваниями

Тяжелые одеяла помогают бороться с бессонницей – исследование

За год эксперимента 92% человек отметили существенное улучшение сна