диетолог

Как получить стальной пресс за 14 дней

Хотя по календарю лето уже наступило, к началу полноценного пляжного сезона вы все еще можете успеть получить тело своей мечты.

Как готовить и есть шашлык, чтобы на следующий день было легко

Когда вокруг все цветет-зеленеет и поют птички, ноги сами несут куда-то ближе к природе.

Нужен ли людям в рационе суп – отвечает диетолог

Есть или не есть суп на обед – вот в чем вопрос.

Диетолог рассказала, какой шоколад нужно есть, чтобы худеть

Специалист сравнила шоколад трех видов – молочный, черный и веганский

Можно ли есть рис, если вы хотите похудеть

До лета остается чуть больше месяца. И, хотя весна пока не очень радует теплом, летом нам таки придется снять теплую одежду.

Без подсчета калорий: как определить правильный размер порции – диетолог

Небольшие изменения могут давать большие результаты

Долой апельсиновую корку: самые эффективные способы, как избавиться от целлюлита в проблемных местах

Чем ближе лето, тем больше внимания мы начинаем уделять своему внешнему виду. Кому же не хочется выглядеть хорошо в шортах и юбках и легких платьях?

Как избавиться от мешков под глазами: простые советы диетолога

Насыщенный ритм жизни, постоянные стрессы, плохая экология — это далеко неполный перечень факторов, которые влияют на здоровье нашей кожи да и организма в целом.

Как сузить талию и уменьшить живот: 7 эффективных советов

Узкая "осиная" талия - один из главных атрибутов женской красоты.

Подготовка к лету: три мифа о похудении, которые не помогут получить фигуру мечты

Диетолог и нутрициолог из Австралии Лора Форд дала советы людям, которые хотят похудеть и развенчала три распространенных мифа о здоровом питании.

"Только здравый смысл": мужчина сбросил 65 кг за полгода без диеты и спортзала – фото

До похудения он ежедневно употреблял 5 пакетов чипсов, 200-граммовые плитки шоколада и 2-литровую бутылку Coca Cola

Девушка похудела на 39 кг благодаря питанию из Mcdonald's

Девушка смогла радикально изменить свою жизнь

Отказ от мяса может быть вредным для костей – ученые

Веганы значительно чаще принимают дополнительные витамины для поддержания здоровья

Как бороться с детским ожирением – врач

По данным Минздрава, в Украине ожирение ежегодно встречается более чем у 15 тыс детей.