MedInfo

Додайте їх у раціон: 5 продуктів, які допоможуть прожити до 100 років

Дієта жителів так званих Блакитних зон, регіонів світу, де люди живуть довше й здоровіше, привернула увагу вчених

Обгортання фольгою: ТОП-4 простих способів, які лікують від недуги

Фольга може допомогти вам покращити самопочуття

Смертельно небезпечно: у популярних таблетках зафіксували побічний ефект

З віком багато ліків, які ми звикли приймати, можуть мати підвищений ризик побічних ефектів, що є особливо небезпечними для літніх людей.

Жодної хімії: рецепт натурального зубного ополіскувача

Цей домашній ополіскувач є потужним антибактеріальним та протизапальним засобом

Фобія, яка викликає усмішку: міністерка зі Швеції має дивний страх

Вона не є офіційно визнаним захворюванням

Ви робите це неправильно: як обрати, готувати та їсти хурму

Хурма – це один із найпопулярніших осінніх фруктів

Читати книги щодня: 7 нюансів, які впливають на здоровʼя

Як і м’язи, які необхідно тренувати для запобігання атрофії, читання теж є своєрідним тренажером для мозку.

Їжте жменю щодня: названо продукт, який зменшує ризик деменції

Деменція залишається важковиліковною за допомогою медикаментів, однак існує припущення, що у звичайному раціоні можуть приховуватись ключові елементи для підтримки роботи мозку.

Простий тест для раку та родимок, який рятує життя: лікар назвав 5 небезпечних ознак

Родимки не завжди є безпечними та іноді зазнають змін, які можуть призвести до раку шкіри

ТОП-5 напоїв довгожителів: що треба пити, щоб дожити до 100 років

Деякі напої можуть підтримувати здорове старіння та знижувати ризики різноманітних захворювань

Ви забудете про проблеми з травленням: ТОП-9 продуктів, які варто включити в раціон

Клітковина є ключовим елементом здорового харчування, оскільки вона сприяє підтримці відчуття ситості та нормалізації травлення

Дихальна техніка 4-7-8: як швидко заснути та не прокидатися до ранку

Така вправа допоможе зменшити стрес та тривожність

Перевірте себе: 4 симптоми раку яєчників, які не можна ігнорувати

Рак яєчників – один із найпідступніших видів раку, оскільки його симптоми часто нагадують загальне нездужання, що значно ускладнює своєчасне виявлення.