Україна потерпає від спеки. Стовпчик термометра подекуди сягає 40 градусів. Аномальне сонце пектиме ще декілька днів. Медики попереджають про ризики. Як українці рятуються від високих температур та коли стане легше, дивіться в сюжеті журналіста "5 каналу" Олександра Карамушки.

Головні новини дня без спаму та реклами! Друзі, підписуйтеся на "5 канал" у Telegram. Хвилина – і ви в курсі подій.

Від самого ранку важко перебувати на вулиці. Зовсім нічим дихати. Хочеться пити що 10 хвилин. Стовпчик термометра піднімається за 30 градусів. І це лише в затінку. Водою у великій кількості рятується і пані Марія. Жінка намагається сидіти вдома. Хоча і це не рятує.

"Дуже б'є на серцево-судинну систему. На тиск кров'яний", – поділилася пані Марія.

Жінка приймає душ декілька разів на день і обгортається холодними простирадлами. А от киянка Юля тривалий час жила в Індії. Тому має досвід перебування за високих температур. В Індії
стовпчик термометра сягає 50 градусів у затінку.

"Тут сухо, там волого й спекотно. Приймаю душ холодний, й п'ю помаранчевий сік та воду", – розповіла Юлія.

Є й такі, хто любить гарячу пору року. На те воно й літо, щоб пекло за вікном.

"Треба більш прохолодне приміщення. Я нормально переношу спеку. По здоров'ю не бє", – сказав киянин Андрій.

Чимало киян у таку спеку шукають порятунок у водоймах і на пляжах.

"Більше нема ніякого спасіння. Тільки річка. Тільки вода. Водичка класна. Тепленька. Все супер", – розповів киянин Володимир.

Температура в Україні б'є всі рекорди. У Києві поливають вулиці. 40 машин освіжають дороги столиці. Фахівці прогнозують аномальне сонце до середини липня. Кажуть – може бути й плюс 40.

Читайте також: Аномальна спека: у Києві зафіксували три температурні рекорди.

"Пік спеки очікуємо з 13 по 16 число. Може бути по всій території України у нас 35-39 градусів. Дещо менше у Західних областях, там 30-34. А ось Одещина, Херсонщина, Миколаївщина близько 40, а подекуди навіть вище. Довше високі значення залишаться по півдню України. Там практично весь наступний тиждень до п'ятниці буде вище 30, навіть 35", – пояснила синоптикиня Українського гідрометеорологічного центру Наталія Птуха.

Дощ синоптики не прогнозують. Хоча 12 липня він таки пішов, але був нетривалим. Згодом стовпчик термометра знову поповз угору. В таку спеку треба особливо пильно стежити за здоров'ям. Може бути підвищення або зниження артеріального тиску. Збільшується ймовірність інсультів та інфарктів.

"Рекомендується все ж таки не перебувати при високих температурах на відкритому сонечку. Бажано побільше пити. Якщо температура більше 25 градусів – все-таки уникати активних навантажень. Тому що може бути втрата свідомості. Також дуже важливо пиття. Багато пити. Доросла людина має випити так біля трьох літрів рідини за день. Це може бути вода, це можуть бути чаї напої, але не алкоголь і без кофеїну", – наголосила лікарка-педіатриня Каріна Тищенко.

Потрібно також провітрювати приміщення та відмовитися від фізичних навантажень вдень та зранку.

Олександр Карамушка, Микола Довгий, "5 канал".

Дивіться також:

Підтримайте журналістів "5 каналу" на передовій.

• Робіть свій внесок у перемогу – підтримуйте ЗСУ.