Киян дістають мігрені, проблеми з тиском та мінливий настрій [відео]

    У слід за теплом - мігрені, проблеми з тиском та мінливий настрій. Через погодні примхи, за словами лікарів, настає нелегка пора для гіпертонків та гіпотоніків. Найперші ліки при цьому - гарний сон. Більше порад - далі у сюжеті.

    Услід за теплом - стрибки тиску та мігрень. Довгоочікуване підвищення температури пішло на користь не всім містянам. Через різкі зміни погоди у багатьох - головний біль та коливання тиску:

    Перший киянин: "Тиск підвищуєтсья, голова болить, настрій не дуже".

    Киянка: "Голова болит".

    Пенсіонерка: " Давление поднимается"

    Другий киянин: "Нет,я вот абсолютно здоровый человек, мне такая погода нравится".

    Лікарі погоджуються - як для гіпертоніків, так і гіпотоніків - нині нелегка пора. Аби легше переносити треба:

    Лікар: "Чем менее человек закален, чем меньше он уважает свой организм и занимается им , чем меньше он обращает внимание на питание, и то что он пьет. Тем хуже он будет переносить эти факторы Как переносят гипертоники и дистоники перемены - к этому надо быть готовым".

    Особливо важливий нині, кажуть лікарі, хороший сон. Повноцінно висипатися треба щойнайменше тричі на тиждень. Достатньо 2-3 дні поспіль недоспати аби почалися перші проблеми з пам`яттю та концентрацією уваги. Якщо ж це стало нормою - є ризик отримати більш серйозні розлади здоров`я.

    На сам кінець - авторські рецепти гарного настрою при мінливій погоді.

    Перший киянин: "Работа хорошая".

    Другий киянин: "Коньяком".

    Третій киянин: "Вийти з друзями погулять, посмотретьн а окржающих, які ходять в резинових чоботях".

    Четвертий киянин: "Чаю поить хорошего, бодрящего и настроение подымется".

    Євгенія Подобна, Віктор Сніжко, "5 канал". 

    Попередній матеріал
    Окремі підтоплення приватних будинків почалися на Київщині
    Наступний матеріал
    Експерти: Аномальна погода березня не позначаться на ціні харчових продуктів
    Теги: