Київ
  • Київ
  • Вінниця‎
  • Дніпропетровськ‎
  • Донецьк‎
  • Житомир‎
  • Запоріжж я‎
  • Івано-Франківськ
  • Кіровоград
  • Луганськ
  • Луцьк
  • Львів‎
  • Миколаїв‎
  • Одеса‎
  • Полтава
  • Рівне‎
  • Сімферополь
  • Севастополь
  • Суми
  • Тернопіль
  • Ужгород
  • Харків
  • Херсон
  • Хмельницький‎
  • Черкаси‎
  • Чернівці‎
  • Чернігів‎
-9°C
USD
  • EUR
  • RUR
  • USD
26.02
Завантаження
Сховати

У Лондоні відбувся міжнародний "здоровий саміт" лікарів і психотерапевтів

Секрети гарного сну намагалися розгадати у Лондоні. На "здоровий саміт" зібралися лікарі та психотерапевти з різних країн. Приурочили його до переведення годинників на зимовий час.

Медики нарікають - цей процес шкідливо впливає на здоров`я людей. Люди погано сплять, а через це у них виникають проблеми. Щоби організм налаштувався на новий лад - лікарі пропонують збалансовано харчуватися і робити масаж.

Забудьте про заспокійливі та снодійні пігулки. Все, що треба для гарного сну - це масаж Кілатес. Новою методикою ділиться зі своїми колегами лікар із Південної Кореї. Це схоже на голкотерапію, тільки без використання голок. Жінка масажує пальцями точки, які розслабляють м`язи і звільняють від поганої енергії. Після такого масажу - гарний сон забезпечено.

Кім Сунг Хі, лікар: "Це нова терапія. Масаж допомагає людям бути щасливими і здоровими, підтримувати життєвий тонус. Коли ми їмо, до організму потрапляє багато токсинів. І дотепер так просто не можна було їх позбутися. Завдяки цій методиці ми винайшли спосіб, як за допомогою енергії позбавляти організм шкідливих речовин".

Лорен Гарнер: "Я відчувала не просто розслаблення під час терапії, а ніби була десь у всесвіті. Це щось дивовижне. Я сповнена енергії і водночас в організмі – така легкість".

Саммі Марго - британський психотерапевт, ладна сперечатися без упину з південно-корейською колегою. Марго запевняє - один масаж гарно виспатися не допоможе.

Саммі Марго, психотерапевт: "Насправді вам не потрібно нічого вигадувати. Зручне ліжко, регулярне, збалансоване харчування - і гарний сон забезпечено".

А поки у Великій Британії вигадують способи, як гарно виспатися - американські науковці пішли значно далі. Вони винайшли спосіб читати думки та чужі сни. Дослідники каліфорнійського інституту високих технологій створили програму електронного запису думок та сновидінь.

Ганна Ільїних, 5 канал.

Теги:
Останнє редагування: 13:42 29 жовтня 2010
Новини партнерів