Київ
  • Київ
  • Вінниця‎
  • Дніпропетровськ‎
  • Донецьк‎
  • Житомир‎
  • Запоріжж я‎
  • Івано-Франківськ
  • Кіровоград
  • Луганськ
  • Луцьк
  • Львів‎
  • Миколаїв‎
  • Одеса‎
  • Полтава
  • Рівне‎
  • Сімферополь
  • Севастополь
  • Суми
  • Тернопіль
  • Ужгород
  • Харків
  • Херсон
  • Хмельницький‎
  • Черкаси‎
  • Чернівці‎
  • Чернігів‎
-9°C
USD
  • EUR
  • RUR
  • USD
  • BTC
25.9
Завантаження
Сховати

Британські вчені довели шкідливість недосипання

Нестача сну знижує генну активність організму людини. Такого висновку дійшли британські науковці з Суррейського університету.

Вони набрали групу з 26 добровольців, які перший тиждень спали по 10 годин на день, а другий тиждень - менше 6. Аналіз крові продемонстрував - внаслідок недосипання понад 700 генів зменшили активність, що спричинило порушення роботи організму. Нестача сну розладнала біоритми, а це послабило імунітет і змінило метаболізм клітин. Також з`ясувалося, що навіть кількаденне недосипання негативно впливає на здоров`я. Результати дослідження британських учених були надруковані у журналі Американської академії наук.

Теги:
Останнє редагування: 18:30 21 квітня 2015
Новини партнерів
останні новини